LQ部分：YJ: 咱们就是让大家都交了作业的嘛，交了作业的话，我想就是大家还是就是按照你自己写的作业现量的表达一下。然后就是还有什么你需要注意的，大家可以发挥一下。或者还有什么样的问题，也可以提一下。大概就是这三个方面的内容，还是围绕自己写的...［阅读全文］

今天是我接触“大日如来禅法”并实修的第138天 ， 下面就我现在的状态做个总结汇报。 一、修行方面。 1、  破七认八。 1月23日第一次在北京面见YHY老师， YHY老师“带”我见识了第八识的空间， 并嘱咐我在接下来的时间里能呆在里面， 不要出去。 回来后有点懵， 因为不知道里外， 也不知道门在哪。于是继续打坐持咒， 感觉“我”的起用还是聚起来的， 哪里起的不清晰。2月21...［阅读全文］

               老师好，我叫LYJ, 从2019年初接触到《如何安心如何空》开始吐气、持咒的练习， 2020年2月加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，至今已经五年了。对于目前所处状态自己贴的标签是证入八识，现申请正行位阶位的授权。          因为身体的原因，我从小几乎每个月都会生病，参加工作...［阅读全文］

老师好： 1.我是五月初上的健颐舒院的课后开始尝试打坐，后来看了‘如何安心，如何空’和视频资料后开始学习吐气法，持咒，打坐（散盘和短时间的单盘）。每次练习吐气时我感觉是想用力把体内的气全部排出后再吸气，之后自我感觉脑门，后背冒热汗而大腿两侧冒的是冷汗。刚开始做完吐气法头有点涨疼，两周后有所缓解。早上打坐持咒时（先持准提咒，再持心经），心里有时会比较乱...［阅读全文］

因为家父的关系，经常性的游离于各小组和同修间交流，但始终并未真正沉下来作为自己的事自己的选择认真对待，并为之调整作出改变和操作。 虽然原理上体验上这样的机会并不缺乏，但终究没有狠下心来认定是自个儿的事去认真操作，故想借此机会真正的参与进来，作出改变，不是通过家人来接触这摊事，而是真正的自己的事。 当下的目标就是真正自己操作起来，操作改变状态，让自...［阅读全文］