打坐持咒已经很多年了，但从修身的层面进展不大！只是从守戒的角度一直在坚持做。2016年与健颐舒院结缘，曾放弃两年时间的打坐，持咒，更多的是开始静下来思考，听闻经典里的智慧！在2017年底听了陈一弘老师讲的金刚经，对我的身心冲击很大！在当下那个场身心全部被消融了，只有水和水面上的太阳！心区被空掉了一样，从那时自己告诉自己，我要重新上路...［阅读全文］

加行位申请报告 我是张芫，2020年12月份在喜马拉雅平台一个音频里面听到吐气法，莫名的就觉得好，感兴趣，自己试着做做也挺舒服的，但是主播带的共练群人数满了。这时正好有个教站桩的老师可以跟着学，就把吐气法暂时搁置了。转眼到了2022年初，过年前返回老家时被隔离了一段时间，等出来时身心状态一下子跌入谷底，躺在沙发上连动的力气都没有了，马上又要过年了，真不想让...［阅读全文］

对行者报名时遇到的一些疑问，如填写报名信息是否就报名成功等，教练组作出了相关说明，具体内容请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］

经过一段时间的修习以及研读经典，慢慢对本体实相有了更加深刻的理解。之前总是看到很多师兄在描述打坐中遇到的种种境界羡慕不已，自己打坐中也在追求能像各位师兄们一样有所感觉。但是经过一段时间的打坐始终没有任何感觉，心理甚是低落。总在想明心见性到底是什么感觉？    大善人王凤仪曾经说有一天突然看到一道光之后就明心见性了！对于历代圣贤的描述真...［阅读全文］

  首先就是对人体的认识 人体，一提到人体，常人的回答便是：就是我这个人啊！你看，这是胳膊，这是腿，这是头，这是肚子等等。就是由这些组成了我们的这个人体啊！可是，我想说的是，我们的人体，不光是由我们肉眼能看到的这个有形的身体，同时，还包括我们肉眼看不到的无形的能量。这些能量就是所谓的散布在身体外围的一个场态，我们称之为能体。此外，...［阅读全文］