一、参加过吐气法练习小组。辅导员是冯志涛 二、人体构成有肉体、能体和主体。已按要求坚持吐气打坐，身体有明显感觉，比以前清爽了。 三、修己安人，普度众生，已吐气打坐近半年。 四、读过一遍《如何安心如何空》，有缘修行，三生有幸。 五、希望参加线下实修，亲授师父指导，早成正果。 ［阅读全文］

健颐舒院学员，没有打坐经验。希望通过打坐修养好身心。 ［阅读全文］

目录 1.XHR 2.LQ 3.DYC 4.LT 5.SM   1.XHR   1、作用中体会作用的主体的原理：   这个主题我目前还有些够不着，所以尝试就自己当下的理解回答如下：   1. 毗卢禅修行的主干道是认识自我，体认主体； 2. 认主体是自己的事，其他都是增上缘，自己要先发这个愿，发这个心，才有后面的其他； 3. “明心见性”是毗卢禅修行进阶的重要起点，想要“明心见性”，须...［阅读全文］

助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY（准备考研，阶段性请假）、ZZY、ZDP、LYF 学习时间：2022年11月18日晚上19:30-21:45（LYS、FW、YLP、ZXJ、ZZY、ZDP、LYF）                   2022年11月24日晚上20:20-22:00（GP、LGR） 第一部分：导学内容   自主健康训练师实修第八课：持咒 ...［阅读全文］

一、无。 二、人体构成：人体有三部分：主体、能体和肉体。主体是不同层面的“我”组成，由“自性”层层投射下来。能体是一个复合场，对人而言，主体和肉体对应相应的稳态能体，二者是重合在一起的，能体的空间与肉体有部分重合，但要比肉体大。主体可改善对应能体以变化肉体；可直接操作能体改善肉体，如圆功，吐气法；肉体亦可改变能体，如服用中药。     已坚持打...［阅读全文］