LH于20230514在郑州的分享记录   ZH：今天是我们加行二组线下学习的交流环节，我们Q老就请到了我们LH师兄给大家讲一下“破七证八”的原理与操作，下面就有请LH师兄给大家分享，大家表示欢迎。（掌声） LH：大家好！我再做一次自我介绍，我是LH。下面我就坐着跟大家分享，好吧。然后咱们这次学习是线上跟线下相结合的方式，我们腾讯会议上面的话也有不少师兄在了，想问一...［阅读全文］

2024年02月04日，立春，晚上21：00下班决定再写个实修报告。 我想要小结一下2024年01月21至2月7日的实修感受和变化。这段时间主要看到了自己的防御收缩机制，抵抗是个常态，比较少身心自然放松。我对不同能量场的人和场地环境比较敏感。对自己或他人的情绪也敏感。我常有一种不安全感在，会有意识或无意识的探测人和环境。可能惯性地探测观察，旁听观察的同时在内心会时不时...［阅读全文］

2022前行二组2分组-2022-11-作业    LY： 1、为什么说收功的动作很重要？你是怎样进行操作的？  毗卢禅体系中打坐时收功是非常重要的，是必须做的，Y师反复强调收功的重要性。收功是打坐练习流程中最后一个环节，是提高打坐效能、降低打坐负面影响的重要步骤，收功的作用是通过做一些挤、搓、揉、拍、按摩等肢体动作，把淤积在各个关节部位的痛、麻、木化散...［阅读全文］

自去年年底开始，各种因缘纷至沓来，老师、师兄不断的加持和指导，以及《持诵操作习惯训练营》的学习，使我自然而然地进入了理顺、提高的阶段，身心各方面都有较大的变化，现报告如下： 一、认识 1.老师“用心操作，久久为功”的开示，让我在要求的时间内没能达到前行位指标而耿耿于怀一事，为之释怀，让我认识到修行毗卢禅必须要用心操作，要有耐心和信心，不能操之过急。 2....［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年8月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：ZTY、ZXJ（生病未整理）、GaoJH、HHB、LZL、AWW、WZM、ZLP、YP 学习时间：2024年8月21日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《行者阶位说明》。 一、   ZTY ZTY：H老师，刚才读书的时候，我觉得我是用用心读书的方式去读的，我觉得是能稳稳地在中丹田，随着读书能慢慢地深入。...［阅读全文］