我的第二份实修报告 2018年硕士毕业这一年，一直到2019年7月，是这过去20多年的人生里最煎熬的一段时间。可能这才是刚刚开始吧，以后的人生路上还会有更多的风风雨雨，也会有无数美丽的风景，形形色色的人。但是，看着那些工作一辈子等着退休的前辈，那些来找我“诉苦”的病人，觉得人如果就这么“浑浑噩噩”地过一生，也真的没有太大的意义。 很多东西，都是始乱终弃。包...［阅读全文］

HY实修报告一、心能形成的基本原理是什么?  你是怎么进行操作的?心能，特指人体中丹田深处由内往外,从下往上产生的能量，持咒，尤其是合掌状态下持心经可以有助于这种心能的产生或强化，行者通过一定时期的持咒训练在中丹田深处积蓄的心能最终会由内往外向上拱起一方不受外境干扰的能量空间，坐上坐下时时不坍缩，随着内在心能的不断展露与强化,能量空间最终被透开，...［阅读全文］

      打坐持咒已经很多年了，但从修身的层面进展不大！只是从守戒的角度一直在坚持做。2016年与健颐舒院结缘，曾放弃两年时间的打坐，持咒，更多的是开始静下来思考，听闻经典里的智慧！在2017年底听了陈一弘老师讲的金刚经，对我的身心冲击很大！在当下那个场身心全部被消融了，只有水和水面上的太阳！心区被空掉了一样，从那时自己告诉自己，我要重新上路...［阅读全文］

加行位申请报告 我是张芫，2020年12月份在喜马拉雅平台一个音频里面听到吐气法，莫名的就觉得好，感兴趣，自己试着做做也挺舒服的，但是主播带的共练群人数满了。这时正好有个教站桩的老师可以跟着学，就把吐气法暂时搁置了。转眼到了2022年初，过年前返回老家时被隔离了一段时间，等出来时身心状态一下子跌入谷底，躺在沙发上连动的力气都没有了，马上又要过年了，真不想让...［阅读全文］

经过一段时间的修习以及研读经典，慢慢对本体实相有了更加深刻的理解。之前总是看到很多师兄在描述打坐中遇到的种种境界羡慕不已，自己打坐中也在追求能像各位师兄们一样有所感觉。但是经过一段时间的打坐始终没有任何感觉，心理甚是低落。总在想明心见性到底是什么感觉？    大善人王凤仪曾经说有一天突然看到一道光之后就明心见性了！对于历代圣贤的描述真...［阅读全文］