修行报告       我是LZ，从2019年3月开始进入毗卢禅体系修行，2020年12月加入Q老、张老师带的2020前行四组学习，目前所处状态为“破第六识”，现申请“加行位”阶位的授权。 一、主要修行经历   &nbs...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。   没有 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？  练习吐气法，有打嗝，出汗，打坐完，精神 &n...［阅读全文］

2022前行二组2分组-2022-11-作业    LY： 1、为什么说收功的动作很重要？你是怎样进行操作的？  毗卢禅体系中打坐时收功是非常重要的，是必须做的，Y师反复强调收功的重要性。收功是打坐练习流程中最后一个环节，是提高打坐效能、降低打坐负面影响的重要步骤，收功的作用是通过做一些挤、搓、揉、拍、按摩等肢体动作，把淤积在各个关节部位的痛、麻、木化散...［阅读全文］

自去年年底开始，各种因缘纷至沓来，老师、师兄不断的加持和指导，以及《持诵操作习惯训练营》的学习，使我自然而然地进入了理顺、提高的阶段，身心各方面都有较大的变化，现报告如下： 一、认识 1.老师“用心操作，久久为功”的开示，让我在要求的时间内没能达到前行位指标而耿耿于怀一事，为之释怀，让我认识到修行毗卢禅必须要用心操作，要有耐心和信心，不能操之过急。 2....［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年8月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：ZTY、ZXJ（生病未整理）、GaoJH、HHB、LZL、AWW、WZM、ZLP、YP 学习时间：2024年8月21日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《行者阶位说明》。 一、   ZTY ZTY：H老师，刚才读书的时候，我觉得我是用用心读书的方式去读的，我觉得是能稳稳地在中丹田，随着读书能慢慢地深入。...［阅读全文］