前行4组2023年9月份吐气法线上交流   讨论主题：吐气法的深入操作 时间：2023年10月13号 参会人员：ZLZ 、YJ、 LXW 、YL 、WB 、CLW 、ZL、 ZH、 HYL、 LQ、 WCX、 ZXL、WZ   RXM部分： RXM:我以前很少做吐气。因为一做我就有一种觉得要憋死了的那种感觉。特别的难受。我一直就是打坐之前上坐的时候稍微吐一吐，别的时间几乎...［阅读全文］

依据中医精气神的框架，结合老师主体、能体和肉体三位一体的表达，目前理解如下，主体与元神的关系目前理解为元神是轮回的含主体的部分（对应唯识的七和八），识神对应唯识的六，请老师指正。   主体和客体之间的关系如下，有主动、被动和输入输出的组合。（起心动念是主体的用，这个念头对应意生身。）具体场景如下： 1、主动输入：持咒，祈请佛菩萨高能加持等，对三...［阅读全文］

2016年参加自主健康网，2017年于北京见到了杨师，2018年参加吐气法小组。 本人辅导员为颖荣师兄。 通过学习，对人体有更正确的认识，分为主体，肉体，能体构成。 每月参加网上学习讨论，自从见了杨师后，每日坚持打坐、持咒、吐气。 自从实修后，自身觉察力有所提高，其他有待发掘。 线下实修能更快的提升自我。目标是认识自我认识生命。 ［阅读全文］

我是朱虹，目前是刚刚开始学习打坐，现申请前行位阶位的授权。 选择开始学习打坐的因缘是健颐舒院。 17年10月我进入桂林健颐舒院工作，第一次接触到打坐是在10月的内训课上，我坐在最后面听课，身旁的一位师兄双腿盘着，闭目，一堂课下来差不多一个小时，他基本上动都没动。那时候我刚到舒院没有几天，以为这样盘腿坐着或许对于他而言觉得舒服，当时没有在意，等后面自己回...［阅读全文］

各位老师好！         我与毗卢禅法的缘分始于2021年5月。那时的我因常年患病精神处于轻度抑郁状态，多发性子宫肌瘤导致月经淋漓不净，整个人疲倦无力，经朋友介绍去D医生处针灸治疗，治疗的过程中我接触到了佛法，吐气法。刚开始为了配合治疗练习吐气法，主要反应是堵，没有清理能力，细微的变化根本体会不到，更不用说能量的流动了，因此前一年的时间...［阅读全文］