一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2020年，女子小小组，RS师兄和XT师兄带领，线上学习有10+次左右。在学习过程中，对如何操作有了明确的认识，在实修中遇到的问题都能得到及时解答，也学习到了同修师兄经验。 二．请详述您对人体构成的认识：  已按要求吐气和打坐。从最初的思绪混乱与坐不住，无法双盘，到现在的慢慢坐得住，且能做到双盘。目前思绪...［阅读全文］

加行位申请报告 我是LSL，2017年11月正式参加深圳女子实修小组，修习杨师体系，目前所处状态为“破第六识”，现申请加行阶位的授权。 一、主要修行经历 2015年开始在健颐舒院听CYH老师讲文化养生和一些经典课，打开了我对万事万物的认知维度，开始思考生命以终为始，何去何从的一些问题。一直受现代教育的影响，从小接受唯物主义世界观，之前《释迦牟尼佛传》等对于我来说是神...［阅读全文］

最近一两个月，肉体经受了新一轮的洗礼，而自己对于肉体的重视也由此到了一个新的层面，时而慨叹过往数十年自己身心分离得实在太厉害，导致如今很多功课要面对。一方面如此，一方面习性使然，又常常让自己面对上一刻的不在状态，懊恼不已，吐气、持咒，再归于平静。来回折腾，实在是苦。   与此同时，过去的一些创伤再次浮现。无法守护过往生命中的动物，是我生命中永...［阅读全文］

  我是从2018年1月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证达自性。 1． 主要修行经历    我是因为儿子生病而开始四处寻找方法，在2017年3月因好友陈虹静的缘分接触了健颐舒院陈一弘老师，当时刚好陈老师在成都开易经课，易经课一共分6期，分别在2017年3月、4月、5月的最后一个周末。在第一次3月的易经课结束时，请陈老师看了孩子的情况，...［阅读全文］

前行4组2023年9月份吐气法线上交流   讨论主题：吐气法的深入操作 时间：2023年10月13号 参会人员：ZLZ 、YJ、 LXW 、YL 、WB 、CLW 、ZL、 ZH、 HYL、 LQ、 WCX、 ZXL、WZ   RXM部分： RXM:我以前很少做吐气。因为一做我就有一种觉得要憋死了的那种感觉。特别的难受。我一直就是打坐之前上坐的时候稍微吐一吐，别的时间几乎...［阅读全文］