一、关于佛法的学习，第一位领路人是我的母亲，我母亲修习佛法长达十几年；第二位领路人，是我周围的同学、朋友，他们见了我就会跟我讲他们为什么要修习佛法；然而，真正带领我走上修习佛法道路的是Z师兄，她跟我说，杨海英老师创建佛法理论是从科学、原理上解释生命的实相，很打动我。所以，从2020年年初开始，我习读《如何安心如何空》，开始练吐气法，打坐，持咒，并加...［阅读全文］

2023年8月5日线下活动心得体会 2023年8月5日，和4组行者们在成都线下见面交流，以原理为主题做了上午的分享，下午由各位行者提出自己的问题进行交流，部分行者记录如下： ZH部分：   2023年8月5日Y师兄来成都，在赵姐家跟我们梳理了一下毗卢禅体系的主要原理，对我感受最深的有以下几点： 1、 我经过一年多的打坐，以前的每日一座像完成任务，感受不多，现在正...［阅读全文］

           实修小结 2019.2-2019.5 我在2019年2月开始坚持实修，每天打坐念咒吐气。在原理方面，明白人体由主体、能体、肉体构成，最深一层好像不太明白。开始练习吐气法时对睡眠和胃肠消化有改善，打坐刚开始是单盘，坐完人也比较精神。最近一个多月，吐气时有时感觉不到气，反而吸气时气感比较强，对身体的反应也没有之前强烈。最近一个...［阅读全文］

修行报告 从见老师回来之后，是自己人生的转折：真正自主的生命从心里上开始建设，虽然还在过程中，但开始真正面对，自证、自认、自肯、自担当在过程中去完成。 1、修行成为生命的底色 从什么时候开始，生活中一直需要小心翼翼，对过去的痛苦及对未来的恐惧如影相随障碍自己的人生，虽然修行这么多年，浅的障碍已然化解，深的障碍很难面对，当它呈现出来，没有了依赖与期待...［阅读全文］

给杨老师的学习汇报（2017.1.1-2017.5.14日） 汇报人张彬 本来该早点向老师汇报，之所以拖到现在是觉得自己之前的状态不好，没什么收获，不知道写些什么，关于初心的第二个课题也一无所感。 1月自己的毕业论文没有赶出来，本来打算的提前毕业被迫推迟，紧张了好长时间的心在这个结果定下来之后也放松了，时间更是抓不紧，每天的时间还是晃晃悠悠地度过。直到现在论文的进展...［阅读全文］