实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。   没有 二．请详述您对人体构成的认识： 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？  练习吐气法，有打嗝，出汗，打坐完，精神 &n...［阅读全文］

2017年4月因ZQC教授“国学传承工程”班面试有缘被LJ老师邀请加入“自主健康文化养生”群，不但聆听了吕老师朗读的“如何安心如何空”等，还阅读了吕老师的好多参加实修的体会。2017.5起开始双盘打坐，并报名参加吐气小组，快3个多月了，在XWH老师指导下练习吐气法，使自己原来只为静坐到现在去体会每次吐气后身体不同部位的不同感受，如头部从原来的麻到针刺痛到痒到基本无不适。...［阅读全文］

                                      LYP2018前行14组三年实修学习总结       不知不觉参加大日如来禅修学习已经三年多了，三年来经历了各个阶段的不同感受，在辅导老师的鼓励和鞭策下，一路艰难的跟着走过来，虽然感觉自己的进步不大，但自己的...［阅读全文］

三个月过去了，又该向老师汇报了：）这三个月的变化还是挺大的。原因主要是我7月底参加了自主健康经络体验营和训练师营。下面主要从主体、能体、肉体方面进行说明。   主体 1. 发现自己心一直都是紧绷着的。 在学习手法的过程中，要求操作者要放松去操作，这样效果才会好，才更容易得气+用心+找经筋+开经脉。我在学习操作的过程中，心是绷得紧紧的，越想做好，越紧张。...［阅读全文］

正行位申请2 我是佟博然，2017年底修习毗卢禅，18年年底申请线下实修，入前行位。 2021年申请入加行位。 现申请正行位。   目前的证量： 自认为目前的证量是“初识自性”，但实际上立不住，掉不下去的应该是7。破7不难稍加注意就可以。入自性不容易。但是有一套比较可控的“路径”，虽然不是总能成功。 再入自性路径上来讲...［阅读全文］