分享时间：2023年1月28日19：30-23：00 分享人员：HYX、LT、LSX、ZH(M)、CZL 辅 导 员：LQF、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH（F） 交流主持人：ZH（F） 目录 1 开场白 2 HYX 2.1 分享内容：我是怎样开启心流的？ 2.2 交流内容： 2.3 辅导员评语： 3 LT 3.1 分享内容：我的“心流”开启过程 3.2 交流内容： 3.3 辅导员评语： 4&nbs...［阅读全文］

本人为健颐舒院学员。 从2018年3月27日开始打坐（双盘）； 4月中旬左右的时间已经证得六识所在位置（后脑勺会聚起一个点），后期散掉了； 4月下旬在膻中位置会聚起一团东西，堵的很难受，并一直都在，后期也散掉了； 现在只有在打坐持咒过程中，吐气过程中，或有意识的聚集它才会膻中位置出现。 打坐持咒过程中，会有30%的机率在头顶和膻中同时出现能量聚起的感觉，70%都只...［阅读全文］

老师好，我是CXM。2016年从三和书院广州班班主任XZR老师那里听说了实修。2018年在深圳见到老师，听了讲座后有一些真切的感受，初次体会到实修的美妙，后面自己偶尔跟着视频和咒音打坐持咒。见面时问过老师，实修的目标是什么，老师答曰解脱。因为对“解脱”二字有误解，所以当时没有加入实修体系。后来受三和同窗的感染，2019年12月申请实修，2020年1月在YBY、FZT和XZR三位老...［阅读全文］

2018前行十三组学习记录 参加者：FL  CRH  WZ  WRQ  TYB  HCY  ZLS  XZW    一、WRQ WRQ：XN师兄、FL、C师兄、各位师兄大家晚上好。最近也是一直每天都在早上起来打坐持咒嘛，基本上每次打坐五六十分钟的时间，打坐到中途或者是后面的时候，都会嗝气出来。 然后另外一个就是这个双腿。现在就是脚掌酸麻的这种...［阅读全文］

 SD 1. 心流开启的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？现量的描述自己的状态。 1）心流开启的基本原理：通过持咒练习，尤其是合掌持念《心经》，经过一段时间的练习，在中丹田深处拱起来的能量(心能) 将形成一方不受外境干扰的能量 空间； 且随着内在心能的不断展露和强化，能量空间最终被透开， 从而形成了源源不断 “流淌”的心能状态。这种中丹田深处产生的由内向...［阅读全文］