2022前行二组四分组2023年08-09月作业 WQX: 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 按打坐的标准流程，坚持每日一座，了解打坐在毗卢禅实修体系中的重要地位，是必修课和基本功，是以一贯之，始终如一的，是伴随行者一生中修行...［阅读全文］

实修前行位申请报告 一、结缘毗卢禅体系         认识毗卢禅这个体系，其实算起来从2017年开始，已经快六个年头了。在这之前，我刚回成都，因为以前工作的原因，脑袋一直想事情，停不下来，随时随地都在想。我把这个烦恼给我媳妇儿说了，她就教我吐气法，效果还不错，所以我也就一直会在自己不舒服，烦心的时候，吐吐气。 然后，我跟着同有三和的高圣洁...［阅读全文］

张志威加行位申请报告 敬爱的首行先生： 您好! 我叫张志威（小威），1987年生人，医学专业。2022年10月1日受YBY老师自主健康训练师接引正式走进实修。2023年4月第一次见到老师正式提交前行位申请报告跟随老师修行，到现在1年4个月。目前所处状态为“破六识”，现申请“加行位”的授权。 《如何安心如何空》不知道什么时候很早就陈列在书架上，奈何看不懂就束之高阁了。直到2022...［阅读全文］

实修报告 第一次提笔写正式的实修报告，这之前特意去看了一下自己过往的一些记录和随笔，边看边体会到了老师让我们试着表达自己状态的用意。当我用心看过往每一份看似随意的或是认真的记录，感受到的都是那时的身心状态和“我的世界”，真实不虚。 从2019年7月开始练习吐气和外圆功，以及从9月份开始打坐和持咒，到现在已经正好满3个年头了。如果要做一个阶段性的回顾总结，最...［阅读全文］

一、目前状态： 主体：能够知道主体位于中丹田位置，但中丹田仍有较多附着物，有时会不自觉地顶着那些东西，从而比较僵化，正确的操作是真心持咒，呼唤佛菩萨，并结合吐气，可以很有效地放松下来，能量也会自然运转，清理中丹田的附着物。所以，目前主体是七，有了持咒放松后主体重重深入，附着物随着主体深入一重重露出，再随着内化的主体带起来的能量，外化出去的经验，但...［阅读全文］