今天下班路上听昨天（7月24日）老师带读《再说明心见性》的录音，在听到老师说“耐克那一笔从无到有”时，不自觉的又想起每次听老师说话时老师的声音从一个“无”中出来、说完之后又回到“无”的过程和所感知到的那个“无”，之前也把对自性的那几句描述去和这个所感知的“无”对应过，觉得所述确实如此，但此前只能感到老师声音的起点“无”，看不到自己的。   今天再去听老师声音...［阅读全文］

这两年对修行的认识终于有一些提升了，知道了修行功夫不仅需要每天坚持打坐、吐气，还有很多其他功课。回顾总结这两年的实修经历，认识到以下不足，今年开始在慢慢改进： 1、首先，修行的目标。虽然老师在书上以及各种场合都强调了毗卢禅的修行目标是“证佛之所证”、“明心见性”，但自己过往主要是在做身心清理的工作，因为自己中丹田的堵和寒特别多，通过每日坚持打坐熬腿，...［阅读全文］

回望2018年3月份第一次北京见老师，时至今日的一路实修学习，真真切切的体会是：杨师当时简短的几句话，对自己而言受用无穷。 一、记得当时自己说了一大堆话，杨师耐心听后给到我的建议是“可能要清空一段时间，头脑中的也要去。先让你的心动起来，因为你心底下你实际上是压得很深，不管什么原因，反正现在是压得很深，就得那个动起来，动起来了以后，你也没时间去想了。”对...［阅读全文］

  依法但又不被法相所禁锢      每个月呈现什么，其实我是没有办法预知的，她呈现什么，我就来表达什么，然后在呈现之后去看，清楚了什么，还有哪些盲区，然后再进一步做功夫，把盲区搞清楚。虽然呈现什么不清楚，但相信会越来越好，从而形成正向循环。 然后在表达的时候，我也在尝试尽量用自己的语言去表达，去消化然后尝试融会贯通，而不...［阅读全文］

一、关于佛法的学习，第一位领路人是我的母亲，我母亲修习佛法长达十几年；第二位领路人，是我周围的同学、朋友，他们见了我就会跟我讲他们为什么要修习佛法；然而，真正带领我走上修习佛法道路的是Z师兄，她跟我说，杨海英老师创建佛法理论是从科学、原理上解释生命的实相，很打动我。所以，从2020年年初开始，我习读《如何安心如何空》，开始练吐气法，打坐，持咒，并加...［阅读全文］