我是孙慧娟，从2017年4月接触到如何的体系，在2018年4月加入深圳女子组开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位的授权。 一．主要修行经历 1.修习佛法的因缘及初发心 第一阶段：人生就是善终 从小按部就班的遵循着世俗的人生轨迹，读到大学，对自我开始有点反思，去图书馆喜欢到儒释道的书架旁，虽然看不怎么懂，但是比起文学小说感觉有意思的多。后来读...［阅读全文］

实修报告 在2017年的9月份有缘参加了phf师兄带队的为期三天禅修，第一回开始找自己，当拿下名字之后不清楚自己到底是谁，也找不到自己在哪里，只是依稀感觉这具身体不是真正的自己。头一回静下心来听木鱼声音，从开始的由耳朵听到然后感觉胸口处听到再到空中听到；看大自然中的景色亲切许多，亮堂许多。从这次禅修之后开始每天坚持至少打一坐，从单盘能坐到60分钟，双盘能坐...［阅读全文］

               老师好，我叫LYJ, 从2019年初接触到《如何安心如何空》开始吐气、持咒的练习， 2020年2月加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，至今已经五年了。对于目前所处状态自己贴的标签是证入八识，现申请正行位阶位的授权。          因为身体的原因，我从小几乎每个月都会生病，参加工作...［阅读全文］

老师好，我叫LYJ, 想向您申请自主健康训练师实修小组的助理辅导员。   我2019年初接触到《如何安心如何空》加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，由2020年2月加入上海的SHX前行小组，到2022年转入HS师兄的2022前行3组学习至今。   在接触毗卢禅法的五年多间，曾参加过好几次BY老师授课的黄帝内经体验营，身心获得了不同程度的改善。2023年10月我参加了《...［阅读全文］

           实修小结 2019.2-2019.5 我在2019年2月开始坚持实修，每天打坐念咒吐气。在原理方面，明白人体由主体、能体、肉体构成，最深一层好像不太明白。开始练习吐气法时对睡眠和胃肠消化有改善，打坐刚开始是单盘，坐完人也比较精神。最近一个多月，吐气时有时感觉不到气，反而吸气时气感比较强，对身体的反应也没有之前强烈。最近一个...［阅读全文］