尊敬的杨老师：     您好！现将我这一年的实修进程向您汇报，恳请您给予指点和教导。     这一年多以来，我主要是参照《生命实相探究》的内容在实修。您的书中说：“在我们身体里，实际上有一个能量通道的问题，就是在肉体上存在一个能量通道，藏密里头叫中脉，大概就是从会阴到头顶百会的一个连线，这是一个核心问题。第二个核心问题是有几个轮，这儿是...［阅读全文］

回顾过去这一年的实修情况，主体、能体和身体都得到了不同程度的提升。   首先，主体力量明显增强了，对自己的信更多了。过去很多年我一直觉得自己的身心状况太糟糕了，单纯依靠自己的力量很难搞定，必须借助外力才行，以至于经常病急乱投医。 去年9月底开始练习外圆功站桩以后，我终于开始相信原来我自己也可以解决很多问题。   以前一到阴雨天，我整个人就变得...［阅读全文］

   从2015年无锡觉悟之门禅修来，经历了近三年断断续续的修行，大概分以下几点;     1.禅修能够强化自我管控能力，做到君子有所为有所不为，在家庭责任感和事业使命感会更加强大，也就是佛家所谓的福报。     2.禅修可以更好掌握自己的肉身和心能，杨师的吐气法及坐禅法对身心的调节起着绝对的作用，生命质量更佳。 3.通过PHF师兄引荐，此次...［阅读全文］

2022前行二组一分组第八次学习记录（线下） 时 间：2023年4月2日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、CWJ、LY、ZHX、HZY、WYF、FLT、ZXX、JWF、WQX、SCL、ZZH、WXX。 ***************************************WQ：我的问题主要是还是这几个，一个就是我觉着今天中午到现在头有点胀，往外发胀，因为在这之前我感觉基...［阅读全文］

老师好！我从2020年7月开始跟随广州医道传承双实班修行，目前所处状态为“破六识”，现申请加行位阶位的授权。   一．主要修行经历   2020年7月经介绍申请加入xzr老师实修小组；通过读书和实修网站资料自学操作； 2021年2月参加广州自主健康训练营； 2022年7月在藏传皈依后，加诵皈依文和大礼拜； 2023年6月参加深圳自主健康天针体验营； 2023年7月在北京面见杨老师...［阅读全文］