2022年线上学习记录     SHX: 我就开始来根据你们大家提的问题，大概来说一下。  第一个就是YYX，打坐的时候说怎么解决膝盖疼的问题？你们都有膝盖疼的问题吗？举一下手，谁还有膝盖疼的问题。 ZF: 我是腿疼。 SHX: 腿疼和膝盖疼还不是一回事， YYX: 不一样，我是膝盖疼。 SHX: 你说一下你的膝盖疼是怎么一回事儿，你详细说一下。 YYX: 就感觉2021年冬天结束...［阅读全文］

  LY  生命的不可思议——21天吐气法操作习惯训练营个人总结 生命有太多的不可思议。我如此幸运，能够成为吐气营的一名营员，还能够在营监的岗位上为一百多位师兄服务。 事实上，我并不是一个合格的营员，更不是一个合格的营监。21天中的大部分时间，我在忙碌的工作中度过，我没有百分百投入地操作练习，也没有百分百地陪伴营员打卡的每一天。然而不可思议就在于，...［阅读全文］

学习主题： 一谈一谈自己对“毗卢禅实修体系的架构逻辑”的认识、理解与体验； 毗卢禅实修体系的架构逻辑 二成为助理辅导员 1 LMH:   （一）谈一谈自己对“毗卢禅实修体系的架构逻辑”的认识、理解与体验； 毗卢禅实修体系的架构逻辑（下面简称架构）是老师以“前行位九课”为契子，把毗卢禅的修行目标，修行原理，实施途径，关键窍要等一一串起来，从而构成了一个架构...［阅读全文］

      MCZ实修报告 一、收功的作用和原理是什么？你是怎样进行操作的？谈一谈自己的真实体验。  收功的作用和原理是清理我们在打坐过程中因气血运动而推动到身体末端的剩余垃圾和废物，通过按、推、挤等辅助方式将这些代谢到末端或者沉积到气血不畅处的垃圾“手动”助力推出。 在持咒结束后，我首先对手部的末端及手指和手掌部分通过拉手指、压手背、搓手...［阅读全文］

2022前行二组一分组第八次学习记录（线下） 时 间：2023年4月2日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、CWJ、LY、ZHX、HZY、WYF、FLT、ZXX、JWF、WQX、SCL、ZZH、WXX。 ***************************************WQ：我的问题主要是还是这几个，一个就是我觉着今天中午到现在头有点胀，往外发胀，因为在这之前我感觉基...［阅读全文］