顶礼恩师！ 距离上次写修行上的报告，已经两个半月左右，这段时间自己上课，与学生课下交流，或是出差等，越染越多，来不及清理出去，后来是见完人就浑身无力和难受，身心状态都不好，经常在床上趴着养，修行上就是平时做事时念心经为主，其他的也没力气干，能把工作坚持完成就不错了。还好，放假了，自己也不用见很多人，可以好好做做功夫清理，特别是过年这些日子，看原理...［阅读全文］

           前行位申请报告    申请人，邱明，祖籍湖襄阳市谷城县，现籍海南省海口市。    已学习前行位九课的内容， 阅读了《如何安心如何空》一书并仍在学习中， 并能按要求1.每日晨起一坐，2，双盘两个小时左右，3，按老师所教的咒持诵，4，以准提咒及心经为主，     现申请前行位，希望在老师的指导下尽快...［阅读全文］

给杨老师的学习汇报（2017.1.1-2017.5.14日） 汇报人张彬 本来该早点向老师汇报，之所以拖到现在是觉得自己之前的状态不好，没什么收获，不知道写些什么，关于初心的第二个课题也一无所感。 1月自己的毕业论文没有赶出来，本来打算的提前毕业被迫推迟，紧张了好长时间的心在这个结果定下来之后也放松了，时间更是抓不紧，每天的时间还是晃晃悠悠地度过。直到现在论文的进展...［阅读全文］

学习主题：前行位网课第四课——吐气法 学习时间：2022.12.17晚上7点30到10点。 学习形式：线上 参加人员：LMH WYX SMZ YYX YL  会议记录：YL 一、  前行位网课第四课内容讲解：YL 吐气法操作方法：舌抵上颚，取一舒适体势(坐、卧均可)保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻(不要憋气)，至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。 吐气法的关键点有两个...［阅读全文］

前行位申请 　　没想到这一刻这么快就来到了，听说杨老师可以看到这个文章，还是有些激动，本来按模板写了一部分，发现不能复制，那就再从新写吧，按照模板就像回答问题一样，感觉没有灵魂，也不能表达出当下的实在状态。 　　我是２０１９年结缘的《如何安心如何空》，其实在三和书院学习时第一次大课我就看到了这本书，当时的感觉就是看不懂，也不想去看懂，当时意识很强...［阅读全文］