修行报告 我是CXJ，从2016年初开始跟随杨老师修行，目前所处状态为“破七证八”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2009年读研期间受姐姐的影响阅读NHJ先生著作及南禅七日视频，开始和同门尝试打坐，练习单盘，但坐上也不知干什么；2012年参加TYSH工作与YHY老师有接触机会，多是问一些工作及私人困惑问题，修行尚未上路；2016年因筹建SH书院的工作关系在北京接触YBY...［阅读全文］

      MCZ实修报告 一、收功的作用和原理是什么？你是怎样进行操作的？谈一谈自己的真实体验。  收功的作用和原理是清理我们在打坐过程中因气血运动而推动到身体末端的剩余垃圾和废物，通过按、推、挤等辅助方式将这些代谢到末端或者沉积到气血不畅处的垃圾“手动”助力推出。 在持咒结束后，我首先对手部的末端及手指和手掌部分通过拉手指、压手背、搓手...［阅读全文］

日常操作： 每天基本能够坚持5:00左右起床，打坐约1:30-1：50分钟，先是外圆功静练，然后持大日如来一约1小时，心经持3遍左右，收功20分钟，最近2-3周以来感觉早起变得有些困难，晚上睡眠质量也不太好，梦很多，打坐效率不太高，时常一座下来人还是紧张的，没有松弛下来，对于全身心投入操作在尝试着做，但目前还属于效果比较差的阶段，时常又会由意识来主导。 对于自己的这...［阅读全文］

2020前行4组2分组9月份实修报告 HY一、谈一谈自己对在状态,有所觉的实际操作与体验。    在状态是指行者在超越第六识的前提下，以心为主由内而外身心一致大脑无分别的简单真实状态，即面对外界各种现象时，大脑意识未起前的简单状态，当下我个人还处于未超越第六识的状态，每日一座外圆功静练双盘持咒收功共110分钟，座中在中丹田念想佛菩萨与佛菩萨合一并在...［阅读全文］

我是朱悦，从2022年12月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 自己走上修行之路，就想解决自己身心问题，后来系统参加菩提小组共修之后，有了自利利他、自觉觉他的心愿。 本人接触佛法的因缘如下：本人在本科求学时候，大约2008年，自己因失眠而内心冒出一个念头，也许佛法可以帮忙解决自己的问题。因为这个念头开始搜索...［阅读全文］