修行报告 我是刘韬，从2018年1月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行阶位的授权。 一．主要修行经历 1、实修经历简述： 我是2018年4月由XZR老师和FZT老师接引加入毗卢禅体系的，从2018年至2021年3月一直在广州三和书院学习小组（后改名登月小组），由XZR老师带着辅导修习，当时的初发心就是要证佛之所证，成为一个无染的管道，与有缘人一道证达彼岸。系...［阅读全文］

2022前行二组四分组七、八月份学习记录（线下+线上）   线下时间：2024年7月25日（全天） 线上时间：7月26日晚上八点到十点(腾讯会议室) 线下地点：郑州【心舍.舍心】自主健康养生工作室 辅 导 员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 线下参加人员： WQ、JJ、ZJX、CWJ、LY、ZHX、SQP、LY（H）、FLT、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX、ZXH。 线上参加人员：WCX、HZY、ZX、WYF、JWF、ZXX...［阅读全文］

   2021年10月24日因患病，石玥推荐内圆功开始练习，并推荐《如何安心如何空》，从2021年11月开始按照《如何安心如何空》练内圆功、外圆功，11月中下旬开始间断练吐气、打坐、持咒。2022年2月24日第一次见到杨老师（打坐、持咒第100天），在听老师与石玥交谈中，老师的某一句话，突然让我胸中“哐”一下如遭锤击，知道了中丹田这一位置。2月28日开始感觉某些人身上...［阅读全文］

很荣幸在2022年能够参加《自主健康与国学传播工程》的学习，通过此次学习收益良多，非常感谢老师的详细的讲解、辅导和帮助。在两天的课程里老师一直在给我们传递正见、正信、正思维和正念。 在课上老师讲到了能体+主体+肉体=人体，这个公式简单明了的诠释了生命的组成以及如何提升自我的方式方法和方向。主体是健康的主要方面即明原理、做选择；也告诉我们要同健康正面的人...［阅读全文］

我之前的单一练吐气大概有两个多月左右，主要时间在晚上睡觉前，大概10分钟上下，有时候在开车时间也听着净咒跟着练，每天一想到就有吐气，5下，10下的，前20天左右我就固定早晨起来开始了打坐中吐气，跟着准提咒，时间从10分钟慢慢增加到现在的30分钟，当天也会练外圆功，自己感觉还不错，1天时间学会了九宫图，打坐吐气的时候感觉背心一阵一阵的凉感，大脑有时候会产生...［阅读全文］