7月底参加自主健康训练师营，期间听到一位学友在分享自己的一些感悟，突然看到自己心场上有一重“自己不相信自己、怀疑自己、否定自己”的能障，看到的时候，我发现“我”已经从能障的外面退到了能障的里头，能障已经在“我”外面，并且不断向外走。后来，在BY老师与一位学友交流自性相关话题的时候，我明显感觉当时自性都已经到了我的中丹田，然后我自己在起用的时候，感觉自己和...［阅读全文］

2022年加行辅导员研习第3组 前行位第二课共修试讲 （第3小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH，2022年5月10日下午） [说明：为了更好地方便大家阅读和交流，在根据录音转化文字的过程中，在保持讲话者语意和语言特征的前提下，对大量重复的口语进行了删减，并对一些语序进行了略微的修正和调整。另，通过录音整理，确实发现“如何认识与表达自己的状态”是个重要的基本功，得练。——LZ...［阅读全文］

实修报告 一、主要修行经历 2022年初，依yhy老师的《如何安心如何空》所述，开始进行打坐、持咒、吐气法、外圆功等练习，在练习过程中，肉体显现了很多问题，有流泪、打哈欠、咳嗽以及身体不同部位的痒与痛等。刚有这些奇奇怪怪的反应时，除了肉体的不适，心里也是有些害怕，也会有停止操作一段时间，等问题变轻变淡再继续搞，现在想想其实也是对自已的一个观，也是一个在状...［阅读全文］

SQ正行位申请报告 我是SQ，从2023年1月开始大日如来禅法的实修，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 本人自幼因家中长辈信佛缘故，一直对于佛教有所接触。自2012年，受各种因缘触发，开始较为深入学习和修持佛法，拜读南怀瑾老师各类著作，多次参加过南传内观十天禅修闭关，后期主要修持净土法门，念诵佛号、大悲咒及相关佛经，深信阿弥陀...［阅读全文］

2022前行2组5分组第四次作业   WXX  -2022-8-作业   一、圆功的作用和基本原理是什么？基本操作要点有哪些？ 1、圆功的作用:外圆功可使初学者或身体密实的人，很快的体会到能体的存在；外圆功静练可以清理打坐环境，使肉体松软利于双盘；内圆功训练人用意念改变局部环境的能力。             圆功的基本原理:利用不同物体的密...［阅读全文］