我是杨金辉，从2017年10月开始跟随by老师修行，目前所处状态为破第六识现申请加行位阶位。 今年三十有三，北京体育大学硕士研究生毕业，现在从事运动健康管理的创业，创业之路孤独艰辛，依然勇敢前行，相信幸福是奋斗中得来的。 2017年跟着长江扶贫基金会上完了一年的国学传承工程的学习后，by老师继而开放了禅与国学的学习班，非常庆幸也入选一期一班，在2012年研...［阅读全文］

  依法但又不被法相所禁锢      每个月呈现什么，其实我是没有办法预知的，她呈现什么，我就来表达什么，然后在呈现之后去看，清楚了什么，还有哪些盲区，然后再进一步做功夫，把盲区搞清楚。虽然呈现什么不清楚，但相信会越来越好，从而形成正向循环。 然后在表达的时候，我也在尝试尽量用自己的语言去表达，去消化然后尝试融会贯通，而不...［阅读全文］

前行位修行报告   一、因何选择毗卢禅体系？    最开始接触毗卢禅体系是因为TBR大夫的介绍，自己吐气法和持咒法修习一段时间后，受益良多。选择毗卢禅体系的原因有三点：    一是因为毗卢禅体系强调禅修与工作和生活的统一，是一门入世的禅法，也是我一直想达到的“入于真实境，照以智慧光”的修行状态。这也是大日如来禅吸引我的原因。因为我觉得...［阅读全文］

2023年3月初实修报告 SY 操作： 晨起外圆功动功走一遍，站桩时间一、两分钟。然后双盘持咒一小时左右，默持+小声持，净土咒+三遍心经收尾。收功。      晚上练外圆功动功一次，时长一小时。双盘练吐气法十几、二十分钟不等。      白天没事的时候持持心经。     外圆功：下身凉（膝盖圆骨一圈会有凉气，之前从来没...［阅读全文］

因为先天身体本弱，后天又过度消耗，想通过修行来调理身体，祛除疾病 ［阅读全文］