一、参加禅吧网吐气法小组学习的时间2017.11.03；所参加的小组名称：吐气法第三小组；辅导员是xwh；共上过5次课。在整个学习过程中的收获：开始吐气时从手掌发热到头部发热，再到一股热能从中丹田往下丹田涌动，觉察到热能的转化。后来在HQF师兄的禅修课堂感受到了能体的转动。 二、原来我对人体的认识就是人的皮囊、肉体、筋骨气血运行系统和经络系统。通过吐气法学习，初...［阅读全文］

实修报告（20240229） （说明：在2023年8月6日参加正行位学习时汇报内容基础上，补充汇报这六个多月的修习体会。） 从2023年8月6日正行位学习向杨师汇报以来，自己身心方面在经历各种明显的变化，整体感受是脑袋过了一次“电”；足太阳、足少阳、手太阳等几条经络堵痛感剧烈、酸胀感明显，八髎周围不时会徐徐发热，有“阳”经堵痛、刺痛感，手心脚心有能量充盈温热感；主体常会“...［阅读全文］

加行位申请报告    一、自我介绍 我叫冯玮，于2022年6月份正式加入毗卢禅实修体系前行位学习，在此之前除了看过一些关于佛法的相关书籍外，没有任何修行经历。当时申请进入前行位学习的初心主要是为了解决自己的身心健康方面的问题，但随着对佛法和毗卢禅修行体系更多的认识和学习，更希望通过此禅法的修习让自己的生命更有意义，人生过得更圆满，最终通过修行...［阅读全文］

辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZH 辅导时间：2024年9月15、16日20:00—22:15 参会成员：HXJ、LHQ、ZSH、WXX、ZML、HY、GJJ、ZJ、HJJ（按分享顺序），请假：WFX。   QSL:ZH,你先做个（月度）总结，然后两个小组长就小组学习情况做个总结，这两个月的总结。 ZH:好。前两个月我们学习的内容是三位一体的生命实相观，以这个为主题。然后也有四位同修做了（三位一体生命实相...［阅读全文］

       一、因何选择毗卢禅体系        因吐气法结缘毗卢禅，初是想自主健康，随着学习越来越坚信毗卢禅体系是切实可行的修行体系，并坚定以后在毗卢禅体系里一直走下去。        二、主要修行经历        在未接触毗卢禅之前只听过黄帝内针师兄提供的净空法师讲的《佛教是什么》视频，未...［阅读全文］