2021前行1组         2022年10月5日线下学习录音整理   参与人员： LJ, ZM, ZW一共3人。   ZW：我讲一下这一段时间以来的一些情况，首先是肉体上的变化，首先是感觉非常虚弱，好像身体的感觉是很空，没有力量的那种感觉，这个是比较常见的一个状态，就是耗的好像比较厉害。   在打坐时我的感觉是脊背直不起来，弓着背，如果我有意...［阅读全文］

自主健康训练师实修持咒学习专题分享——认识自己，跟着内在的感觉走 分享人：GP 分享时间：2023年11月2日     我今天要跟大家分享的主题，是自己这一段时间对于实修操作的一些认识，也包括在持咒方面的一些经验分享，大概分为三个部分。 首先第一个，我自己从2020年基本上正式开始认真的做实修操作，2022年是作为训练师一起申请的前行位。那么一直走到现在，差不多...［阅读全文］

自主健康训练师一组第八次小组学习文字整理——持咒   助理辅导员：ZSR、HYH、LQ   一组组员：YP、ZLP、YJW、GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、YY 学习时间：2022年11月17日晚上19:30-22:30   第一部分：导学内容 训练师实修第八课导学   持咒    学习目标：掌握基本的持咒方法，练习简单操作与全身心投入。 学习要点：持咒的基本原理；...［阅读全文］

在毗卢禅体系学习到今年已有7个年头，期间的自我变化很多。从开始坚持每天晨起打坐，到现在的在状态时间加长；从懵懵懂懂的单纯操作到现在稍微清晰操作的过程和操作后的变化；从不知道三位一体是如何与自己发生关系的到现在能够把自己的状态用三位一体的原理解释。曾经给不知道这个体系的人说明白我在干什么，如何干的。这些变化除了自己做功夫外，跟这些年来老师和师兄们的...［阅读全文］

2019前行1组第二次学习记录   学习时间：2019年4月20日周六晚7-9点。 整理人：CXJ 一.2019前行1组第2次学习内容： 1、对佛之所证的探讨P14 2、认识佛法P127 3、由”佛“而起的遐想P119 4、《释迦牟尼佛传》透出的信息P105 5、关于佛与佛法的讨论P156。2、8、10、13、15、17、18、19、21条。 6、对信的认识P181 作业一：我所认识的佛法。 作业二：吐气法的感受（深入） 二...［阅读全文］