辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZH 分享人：HY、ZML、ZJ、GJJ、HJJ（按分享顺序）   作业题： 一、简单限量描述和表达你所认识的毗卢禅的架构逻辑。 二、架构逻辑一文对个人修证的启发，你将如何践行。 三、结合信，愿，行，和首行先生关于前行位加行位学习的指导意见，简单限量回顾本人此前阶段学习心得体会及教训，下一步提升进步方向。   一、HY 1.简单...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 我之前从未接触过佛法，也不知道毗卢禅体系是什么，在徐彬老师带教打坐的基本知识后，开始践行打坐，因为我相信徐彬老师，觉得通过打坐或许可以改善我的情绪问题。 在打坐过程中，我对自己多了更多觉察，情绪问题、健康状况有一定改善，这些改变让我有动力践行每日打坐。 二、主要修行经历 从2021.11.23—2022.10.20，共打坐331天，只有2021...［阅读全文］

       断断续续的修行有好几年,但是以前一直没有下定决心,所以佛菩萨也没有观照我,总是打一段时间的坐又因这样或者是那样的原因中断了,还好我与佛还是有缘,去年特别是今年在QF师兄,WXT师兄和各位师兄的加持鼓励下,我今年又开始打坐了,今年打坐和以往不同的是,我今年会找时间打坐,不像以前总会给自己找借口,能不打就不打,今年是能打坐就打坐,能坐一会儿...［阅读全文］

助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY（准备考研，阶段性请假）、ZZY、ZDP、LYF 学习时间：2022年10月21日晚上19:30-22:45 第一部分：导学内容   自主健康训练师实修第七课：外圆功   课程导言：   外圆功是毗卢禅推荐的一套动功体系，主要用于帮助习练者对能体更容易有所感知，同时，这套功法对肉体的排病也有殊胜的效果...［阅读全文］

7月底参加自主健康训练师营，期间听到一位学友在分享自己的一些感悟，突然看到自己心场上有一重“自己不相信自己、怀疑自己、否定自己”的能障，看到的时候，我发现“我”已经从能障的外面退到了能障的里头，能障已经在“我”外面，并且不断向外走。后来，在BY老师与一位学友交流自性相关话题的时候，我明显感觉当时自性都已经到了我的中丹田，然后我自己在起用的时候，感觉自己和...［阅读全文］