一.因何选择毗卢禅体系 该禅法用科学的方式阐述了修行的原理，修行方法次第明晰，可操作性强，并且被很多师兄所实证。 二.主要修行经历 我于2021年六月开始学习吐气法，后九月份在我母亲的影响下开始按照大日如来禅法修行。到目前基本没有中断过。中间练习过外圆功一段时间。今年九月份，参加了余老师的天针体验营，自己对修行的方法有了更深的体会。 三.目前的证量 1.打坐 ...［阅读全文］

修行报告模版 我是柴静芳，从2017年10月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八 现申请加行阶位。 一．主要修行经历 自幼体弱多病，历经中西医及民间祝由之治疗，对这个世间的种种很好奇，后接触佛法，一种从骨子里就熟悉的感觉，后先偶然到扬州高旻寺皈依并体验早课、晚课，被那悠扬的佛音所震撼，并跟着晚上坐香，打开了对人生认知的不一样感觉。后到苏州...［阅读全文］

实修前行位申请–   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？   没有。我是从健颐舒院接触到的。   二．请详述您对人体构成的认识：   从上个月开始，一周打坐持咒4-6次。坐下很少会用吐气法，老是忘记。 能入七识，但是停不住，一想事情就掉回六识里。   3． 您对修行的认识，以及您的修行经历。   我认为修行是个需要日日去...［阅读全文］

2022年加行辅导员研习第3组 前行位第二课共修试讲 （第3小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH，2022年5月10日下午） [说明：为了更好地方便大家阅读和交流，在根据录音转化文字的过程中，在保持讲话者语意和语言特征的前提下，对大量重复的口语进行了删减，并对一些语序进行了略微的修正和调整。另，通过录音整理，确实发现“如何认识与表达自己的状态”是个重要的基本功，得练。——LZ...［阅读全文］

        实修年度(2023年)总结报告 尊敬的老师:        新年好！祝老师在新的一年里万事如意，愿自主健康和毗卢禅法惠及更多普通大众！       现将2023年实修进展报告如下: 在老师的指引下，在众多师兄的关心帮助下，坚持“简单操作、全身心持咒”，尽力做到“晨起一坐”，坚守“功不唐捐”，秉承“工作、生活皆修行”，帮...［阅读全文］