2020前行4组2分组5-6月份的作业 一，ZYR   1. 什么叫“在状态”？ 首先我认为在状态是一个动态的过程，目前我能够感知到的就是在中丹田“心”上用功，持续不断地进行的有感的状态，没有被带走，没有评判，就是简简单单且如同呼吸一样自然过程。其次，状态给我的感受是有层次的，我们是要朝着“最高”状态的目标进行，什么是最高我理解的就是“没有状态”，身心一致...［阅读全文］

   2021年10月24日因患病，石玥推荐内圆功开始练习，并推荐《如何安心如何空》，从2021年11月开始按照《如何安心如何空》练内圆功、外圆功，11月中下旬开始间断练吐气、打坐、持咒。2022年2月24日第一次见到杨老师（打坐、持咒第100天），在听老师与石玥交谈中，老师的某一句话，突然让我胸中“哐”一下如遭锤击，知道了中丹田这一位置。2月28日开始感觉某些人身上...［阅读全文］

       断断续续的修行有好几年,但是以前一直没有下定决心,所以佛菩萨也没有观照我,总是打一段时间的坐又因这样或者是那样的原因中断了,还好我与佛还是有缘,去年特别是今年在QF师兄,WXT师兄和各位师兄的加持鼓励下,我今年又开始打坐了,今年打坐和以往不同的是,我今年会找时间打坐,不像以前总会给自己找借口,能不打就不打,今年是能打坐就打坐,能坐一会儿...［阅读全文］

2022年前行4组 2023年3月集中学习讨论内容汇总   学习主题：前行位第九课——“在状态，有所觉，深入行，次第现”。 讨论时间：2023年3月31日星期五   参加人员:YJ  LXW   ZLZ  ZH  ZL  RXM  LQ  WZ  HYL  WB  ZXL  WCX CLW     ZL部分： LXW: 下一位ZL师兄！ ZL: 嗯，那我来分享一下。我感觉...［阅读全文］

   从2015年无锡觉悟之门禅修来，经历了近三年断断续续的修行，大概分以下几点;     1.禅修能够强化自我管控能力，做到君子有所为有所不为，在家庭责任感和事业使命感会更加强大，也就是佛家所谓的福报。     2.禅修可以更好掌握自己的肉身和心能，杨师的吐气法及坐禅法对身心的调节起着绝对的作用，生命质量更佳。 3.通过PHF师兄引荐，此次...［阅读全文］