一、因何选择毗卢禅体系？ 以前听到一些让自己心动的词，我都会在自己身上下功夫，去改正自己，当听到《如何安心如何空》时知道这是一本用实践写成的书，我觉的他是一本非常究竟的书。也是非常究竟的体系。 二、主要修行经历 2018年9月，第一次知道《如何安心如何空》这本书，就想跟着老师学，但是咋去联系老师那，不好找，在实修世界注册过，也没有通过，这个...［阅读全文］

日常功课：主体 ●有事：在状态自然应对 逆：人事触动时激起的“我”堵在中丹田，没有激起时中丹田是顺畅的，最近我对某种情绪，比如着急、恐慌，能觉察到那个点或片，直接对点进行转化，情绪是能量有了感受，以前是概念的、激起的我”是粗重的、对能障是模糊的。 顺：飘起来，没有觉到，事后发现扑出去。 总结：从概念到体验；顺更容易失去觉察；  ●无事：在状态，有所觉...［阅读全文］

          实修前行位申请     记得第一次到庙里“拜佛”到认识杨老师中间大约有四五年的时间，这期间诵过《观世音菩萨普门品》、《阿弥陀佛经》、《因果经》之类的佛教入门书籍，总体来说对佛菩萨虽是懵懂却很向往，似佛菩萨教导已在心中：多行善事，佛必佑之。其他没有太多的深入了。 大约2009年见的杨老师，兴奋崇拜与自豪融于一身，兴...［阅读全文］

5月要见老师啦。见老师前先汇报下自己最近几个月的情况。   主体：这段时间感觉到了自己的主体有挺多变化。   1. 和外地同事一起吃饭，感觉不像之前那么尴尬，好像还有点会说话了。过年时参加了朋友组织的大聚会，之前也参加过，但之前每次都有很大的压力，每次都很抵触，也不开心。练功果然有用，这次参加觉得有享受的感觉了。虽然自己有时还很笨拙，不会来事儿...［阅读全文］

              正行位修行报告   我是LYH，从2020年8月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位的授权。 一、主要修行经历 本人在2019年因家庭的一系列变故，心理受到很大打击，身体出现比较严重的亚健康状态，整夜地失眠，感觉人生好像没啥意思，整个人好像被灌了铅一样沉重。为了解决自己的身心健康问题，在同...［阅读全文］