实修前行位申请：老师好：我是胡馨予， 2016年在雨点师兄的介绍之后，看了老师写的《如何安心如何空》一书。我按照书中的方法，练习了外圆功和吐气法有三个月左右。练习的过程中感觉身体舒畅，心情愉快！参加过一次微信群的学习，因个人原因都没有坚持下来，很惭愧！ 我对人体的认识：人体有本心，能体和肉体三部分组成，看过老师的书后结合自己的感觉，是我们所说的性心身...［阅读全文］

实训二阶课程：心能、心流与破六识   一、适用对象 持咒二阶考核通过一年后（或心能发露后）。 二、学习内容和目标 1、了解该操作的原理、作用、基本内容。 2、掌握操作方法 1）“心能”发露的操作和体验； 2）“心能”强化的操作和体验及认识； 3）“心流”的呈现。 3、学会描述感和操作体验（如心...［阅读全文］

日常功课：主体 ●有事：在状态自然应对 逆：人事触动时激起的“我”堵在中丹田，没有激起时中丹田是顺畅的，最近我对某种情绪，比如着急、恐慌，能觉察到那个点或片，直接对点进行转化，情绪是能量有了感受，以前是概念的、激起的我”是粗重的、对能障是模糊的。 顺：飘起来，没有觉到，事后发现扑出去。 总结：从概念到体验；顺更容易失去觉察；  ●无事：在状态，有所觉...［阅读全文］

一，我对“八识”的认识。当主体退到“八识的背景”中时，对在此背景之上的种种呈现就不再执着，与以前的区别就是多了些选择。执于七识时，就只能被这个能量裹挟，只有这个七识认可的选择，当知道八识而不能退入时，就是知道了那个七识的幻，但还不能从这个粘染上脱开，知道有些选项，但对这些选项不熟或是力量不够，难以持续。当真正退入八识时，所有的主客都是一体的，而这个...［阅读全文］

2020前行4组2分组5-6月份的作业 一，ZYR   1. 什么叫“在状态”？ 首先我认为在状态是一个动态的过程，目前我能够感知到的就是在中丹田“心”上用功，持续不断地进行的有感的状态，没有被带走，没有评判，就是简简单单且如同呼吸一样自然过程。其次，状态给我的感受是有层次的，我们是要朝着“最高”状态的目标进行，什么是最高我理解的就是“没有状态”，身心一致...［阅读全文］