老师好，我叫LYJ, 从2019年初接触到《如何安心如何空》开始吐气、持咒的练习， 2020年2月加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，至今已经五年了。对于目前所处状态自己贴的标签是证入八识，现申请正行位阶位的授权。          因为身体的原因，我从小几乎每个月都会生病，参加工作...［阅读全文］

前行四组4分组六月份实修报告   LGC 一，持咒的操作有哪些注意事项？持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础，真正的佛法修行一定是佛菩萨带着修才有可能成功。咒是与佛菩萨连接的密码，起处牵着法界。行者通过坚持持久的在中丹田持咒，可体会到中丹田拱起来的能量，打开心流，从而进入密的修行通道（法界一路过来直到中丹田的心流通道）。但...［阅读全文］

修行报告 我是HXJ，从2022年4月开始跟随Y老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历 自2019年起，我跟ZQC老师学习国学五经，主要是线上。2020年8月参加“第二届国学传播工程”学习，是共修六班湖北组的学习委员。2021年4月参加“第三届自主健康和国学传播”和“双实班”三期的学习，是双实班三期第二组的小组长。2021年9月，参加了YBY老师举办...［阅读全文］

2022前行二组1分组-2023-4~5-作业  WQ： 1、吐气法的基本原理是什么？有哪些功用？吐气法的基本原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。通过反复的练习，我们可以慢慢地体会到这种能量的运动，然后我们应该将注意力逐渐从对吐气...［阅读全文］

日常操作： 每天基本能够坚持5:00左右起床，打坐约1:30-1：50分钟，先是外圆功静练，然后持大日如来一约1小时，心经持3遍左右，收功20分钟，最近2-3周以来感觉早起变得有些困难，晚上睡眠质量也不太好，梦很多，打坐效率不太高，时常一座下来人还是紧张的，没有松弛下来，对于全身心投入操作在尝试着做，但目前还属于效果比较差的阶段，时常又会由意识来主导。 对于自己的这...［阅读全文］