双实班一组张晓华修行简单报告 这份报告是从2018.1.15至今3.25两个多月的时间所经历: 缘起是：2018.1.12至1.14双实班进行了两天半的集中禅修后晚上回到家，一直想哭，但孩子和老公在家没敢哭。 一、我1.15—1.21日的修行日记 1.15日早上起来后，本想继续打坐，但坐上后，没忍住看看手机，手机里信息很多，翻看起来，我不由自主地眼泪汪汪，像断了线一样……嚎啕大哭起来(...［阅读全文］

无比敬爱的海鹰老师： 您好！新年吉祥如意！ 我从2022年6月中旬正式进入前行位小组实修，到现在满7个月了，现作阶段性总结向老师汇报。 老师，我这几个月收获和进步最大的就是主体，我个人觉得有好几次大的进步和突破，以下依时间顺序汇报： 今年初我成为自主健康初级训练师后，一直努力练习开经手法，但这其中遇到了很多障碍，有客观上要带孩子时间太少、我自己身体不好力...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 因为对佛法的信心，对杨师的信任，对《如何安心如何空》的认可。 二、主要修行经历 1、2012年-2013年：诵读佛经《地藏经》、《心经》、《金刚经》，只是按照发心去读，同时学习心理学，解决了长期压抑在自己心头的一些问题。 2、2014年-2018年：每天早上做张至顺道长的八部金刚功，偶尔做八部长寿功。跟着网上视频学习的，做了以后身体好很多，困...［阅读全文］

实修前行位申请 一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动 2020年8月参加国学传播工程第二期学习；2021年4月参加双实班学习；2021年9月参加第十六期黄帝内经白露营和首期自主健康训练师学习；2022年2月参加第二十二期黄帝内经立春营体验营学习；2022年4月，开始参加自主健康训练师线下实修学习；2022年5月参加第二十四期立夏营学习。主要老师是YBY和FZT。 二、请详述...［阅读全文］

没有参加过自主健康网学习       今年1月24号参加了Y师兄组织的微信群共修   通过半年左右时间的学习   原来散盘十来分钟就腿麻了   现在一坐持咒四五十分钟  还能短时间的单盘了    开始持咒随音乐教程    现在不用跟音乐了   而且心比以前静多了 通过学习认识到   人体是由肉体  能体  本心...［阅读全文］