2018年3月25日，由裴海峰组织一起去参拜杨师，纠正了打坐吐气的一些错误的动作。对修行方面有了新的认识，以前总去寻找外在的境界，没关注自己的主体在哪里，昨天听杨师教导一切都从当下开始，当下是什么状态就是什么状态，禅修时的状态不是自己的，只是被加持出来的而已，不属于自己的现实状态。杨师讲的在状态里别出来印象挺深刻的，以前都是...［阅读全文］

时间：2023年6月10日 地点：腾讯会议 参加人员：《持诵操作习惯训练营》全体营员、观摩团、教练团、顾问团   主持人LY：尊敬的Q老师，Z老师，我们《持咒操作习惯训练营》的顾问、教练以及观摩团和全体营员，大家下午好！ 经过了长时间的筹备和期盼，我们的《持诵操作习惯训练营》终于开营了。上午我们已经经过了学习，那么下午我们就以一颗庄严的心来参加这个庄重的开...［阅读全文］

今年5月20日在北京面见老师，所谓的心流得到确认，近几个月来，对心流的变化有了进一步的认识，也产生了一些困惑，请老师开示。 一、平时在没有盘坐没有持手印的情况下，持心经或者想要心流时，中丹田处立马就有心流上来，呈向上散开没有边界线的淡薄云雾状；但晨早一坐，在双盘持手印时，心流比较难出现，偶尔出现则显得较为集中和厚重。 疑问1：我的理解是，在双盘持手印...［阅读全文］

小蜡烛20230520在郑州的交流分享记录   先说一下缘起，当时Q老给我打电话，他说能不能到我们郑州来分享一次。因为我早就默默潜入加行某组，所以加行组的活动我有时候会看一看，也挺受益的。然后当时Q老找到我的时候，我就在想，因为我的实修经历可能跟在座的，跟着Q老实修的各位师兄可能会有一些差异，所以我就想能不能提供一些我这个案例的一些分享供大家参考，就增加...［阅读全文］

      太快了，第二个实训营又要结束了（第一次落笔是5月25日，今天已经是6月6日了）。刚刚考核完，已经把自己知道的都表达和操作出来了， 很满意了。 特别的感恩这么多师兄们的无私贡献，而且这个活动组织的细腻、严谨，条理清晰。也希望将来自己有能力时，做些什么工作。 虽然时间跨度并不长，但因阶段不同感受差异较大，分三部分来表述：前半程、后半程和...［阅读全文］