2024年3月15号到17号我参加了许老师自主健康训练第17期第一次3天的学习与训练，作为助教参与对同修身心的调整，感觉到自己的主体有明显的进步。一个是能很稳地在八识的层面，用“全体”来起用进行工作，并能够传递我的状态，帮助同修放松身心。二是最后一天结束后，我自己感觉到主体能够融入到全体起来的流里面，整个身体完全浸泡在暖流中。   3月18日晨起回听三阶微信群...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH、LGR 全体组员：ZWK、KB、YLP、SYJ、TZF（按分享顺序排名）；ZZW参加读书。请假：QW、LB、DZ。 学习时间：2024年10月21日19:30-22:15 学习内容：《在状态、有所觉、深入行、次第现》   ZH、LGR导读： ZH：那就这样子，（GR）他们先说，我们在后面说也可以？或者我先做个导读吧！然后你再讲，你就对他们的一个状态都再补充一下。 所...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 因为对佛法的信心，对杨师的信任，对《如何安心如何空》的认可。 二、主要修行经历 1、2012年-2013年：诵读佛经《地藏经》、《心经》、《金刚经》，只是按照发心去读，同时学习心理学，解决了长期压抑在自己心头的一些问题。 2、2014年-2018年：每天早上做张至顺道长的八部金刚功，偶尔做八部长寿功。跟着网上视频学习的，做了以后身体好很多，困...［阅读全文］

我是HJJ，从2019年初开始进入毗卢禅体系修行，2020年12月加入前行位学习，目前所处状态为“破第六识”，现申请“加行位”阶位的授权。 1、主要修行经历    2019年初，因在三和书院时刘力红老师谈及过《如何安心如何空》，再加上“自主健康”招生简章里的一句话“自主健康可以提高觉察力”，这两个因缘使我加入了“自主健康”修习。“自主健康”结业后，觉得对毗卢禅有感觉，但...［阅读全文］

 实修报告       2019年2月开始参加了实修二期的预备班，每次课程我都参加了，没有一次缺课，辅导员是赵晓燕、刘坤鹏，2019年8月24日参加了F老师组织的品质生活经验—-心与音乐的学习。学习吐气法、打坐一年多来，我坚持早上5：20起床实操一小时，现在能感觉到自己是用心，不是用脑，放下了很多，人也更真实了，不去计较虚空的东西，心也定了很多...［阅读全文］