《21天吐气法习惯训练营》总结报告   （2020年前行四组第二分组） 1，gjj 从开营仪式上听老师们对吐气法细致的讲解，到训练营结营最后一天，整整经历了22天（含开营当天）。回忆起来，心有感触，能圆满完成确实不易，每位同修都付出了很大的努力。我自己也有一些收获和心得，现汇总如下：    开营仪式上，听FG师兄及ZH总教练的吐气法原理及操作应用分...［阅读全文］

分享时间：2022年9月9日19：30-10：30 辅 导 员：LQF、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH 分享学员：YCR、CW、LM、LHY       1   辅导员开场 我们这个关于启动心流的专题讲座第二场现在开始。今天晚上的人比较多一些啊，因我们加行二组的、加行三组的。还有LYR带的同修，还有ZH带的组，还有ZQX带的组都进来了。人可能就比较多一些，多一些不要紧。人多...［阅读全文］

2020前行4组1分组9月实修报告 MCZ一、谈一谈自己对“在状态、有所觉”的实际操作与体验 “在状态、有所觉”是行者在超越“第六识”的前提下,以“心”为主由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即:面对外界各种现象时,大脑“分别意识”未起前的简单状态；也就是在用“心”投入某件事时，大脑还没有反映时，“心”的一种自然觉察及应对状态，既：保持“在状态”的前提下,对自...［阅读全文］

正行位申请报告 19年11月7号申请过正行位，当时辅导员（WY）评语是“心、所融入空间、自性三者之间的关系究竟是什么？建议小组辅导进一步勘验。”一转眼以快四年，19年的这份报告没通过，现在回看是佛菩萨给我最珍贵的礼物，让我可以踏踏实实的从头学习原理，在学习深入的过程中体证到毗卢禅到底是什么样的一门禅法。 同时也慢慢对自己的本来认识的更加深入，对什么是生命实相...［阅读全文］

一、本人于2017年5月6日参加自主健康十二组学习，辅导员：冯zhitao，共上过10次课。本人在学习中最大的收获是体会到了：快乐！原来修行不是压抑自己去成全别人的情绪，也要照顾自己的情绪。只有在自己不压抑的情况下与人交往，才是真实的自己。所以要有吐气的方法让自己负面的东西释放出来，让自己身心快乐。才能在自利的基础上自利利他。同时通过食疗的调整和对居住环境...［阅读全文］