（先是辅导员分享自主健康理念及打坐示范，后是带大家数次集体实践后的逐一反馈）        SY：先复习一下吧，上次跟大家说了一个三位一体，上次是我们第一次活动。上一次最主要就是和大家说了一个三位一体的整体观，就是一个对生命的认知……这个（肉体）大家肯定特别熟悉了，在医院里，西医大概在这个范畴里。我今天把资料发给你们啊，这个（主体）就比...［阅读全文］

一、参加禅吧网吐气法小组学习的时间2017.11.03；所参加的小组名称：吐气法第三小组；辅导员是xwh；共上过5次课。在整个学习过程中的收获：开始吐气时从手掌发热到头部发热，再到一股热能从中丹田往下丹田涌动，觉察到热能的转化。后来在HQF师兄的禅修课堂感受到了能体的转动。 二、原来我对人体的认识就是人的皮囊、肉体、筋骨气血运行系统和经络系统。通过吐气法学习，初...［阅读全文］

2023加行第3组第一次线上共学纪要 学习内容：自我介绍，相互熟悉了解 学习时间：2023年12月9号线上 参加人员：YZZ,YZS,HYX,ZW,WS,LZ,LSX,ZLP,ZFF,YJX YZZ: 那时间到了我们就开始吧，就今天晚上呢，就是我们2023加行三组一个学习的正式开启！然后今天晚上呢，我们就简单的来把这个学习说明学习计划给大家讲一讲。然后一会儿呢就是让小组的辅导员给大家来讲一讲小组的具体的一...［阅读全文］

主题：谈一谈自己对“工作生活修行一回事”的日常操作与真实体验   1.XB   从开始修行一路走来，到现在体会“工作生活修行一回事”，大致经历了几个阶段： 1、修行是一件随顺的事。 刚开始接触修行，是听了老师的龙山讲座，后来参加了禅修学习小组，开始进入禅修的学习。这个阶段是最初的入门，知道修行这个概念，开始吐气、持咒、外圆功、打坐这些操作。想到就做一做...［阅读全文］

修行报告 我是董琴，从2016年开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历      自2016年接触并修习毗卢禅法至今大致经过三个阶段。      第一阶段,”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”：  因自己身体状态的原因转学中医,从猛读各类和中医有关的书籍,到处上学习班培训课拜师学道；却总...［阅读全文］