今天改用金刚坐,右腿在上,为以后双盘做准备。结果只坐了46分钟，原因是右腿剧痛。平常就觉得右腿不如左腿利索。其它方面的感觉同前两天差不多，头部气感仍然很强，但左后腰没有疼痛。 另外，我发现最近几天吃药的效果好了很多。记得刚开始我还对老谢说：吃速效救心丸与打坐相比，速度太慢。一上座马上就不痛了。可这几天一吃速效救心丸，刚闻到药味（很芳香的那种味道...［阅读全文］

     今天白天没坐，晚饭后躺一会儿，没睡着。能量几番冲到头顶，每冲一次，我都被带到一个更深的不同境界，身体似乎也更加消融一些。我再一次想到“破关”之说，尽量不动心，用开放的心态面对、观察。大约第三次的时候，我被带到一个不太舒服的幽暗之境，但仍能感觉到有我存在。这样持续了几秒钟，因为不舒服、再加上也不知道会不会再...［阅读全文］

人生不同的时期有着不同的曚昧。（这用能障或业力来解释更贴切）。有时一个小小的遮蔽可能终其一生或多生累世也不见得转得出来。 到了这个年龄段，好些朋友共同感觉到家里的老年人是个问题。还不仅仅是身体， 精神上压力尤大。也是此时代人的共业呵。 节前的一段常跑医院。一切来到身边手边的事顺理成章的做就是了。也不是举重若轻，而是事情本身已经没什么质地...［阅读全文］

  每个人无时无刻不在思维、行为之中，因为这种情况太习以为常以至于以为是“天经地义”，再加上外境的纷纷扰扰，当事人反而不易去观察自己思维、行为“本身”究竟是如何了。因此平常呈现出来的思维、行为，实际多是一种“背景”机械、惯性的反应，而这种思维、行为的“惯性”反过来又加深了“背景”，如此...［阅读全文］

藕益大师说过，身边的每一个人和事都是佛菩萨为度我们而显的像。   当我用这样一种视角来看身边的人和事时，一切好像变得清晰了，也不会太在意别人怎么样，因为别人是佛菩萨，在度我们。我们学佛的人经常会对身边不学佛的人觉得很着急，我们经常会着急地觉得他/她怎么还不开始学佛，再等就来不及了，人生无常啊等等。对同修，也会觉得他/她的见解为什么不如自...［阅读全文］