还没有作任何的实修，也谈不上实修，在慢慢看《如何安心如何空》这本书，看得比较慢，一是时间零碎，二是静不下心。近期听师兄们讨论吐气法的训练，自我感觉在吐气时，犹如水桶放下在井里打水往上拉的感觉-吃力（气短），能感觉到一丝烟一样的气体，转瞬即逝了。盘腿打坐也只是右腿的单盘，感觉自已每一个环节都不专业。 ［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 还没有参加过。 二．请详述您对人体构成的认识： 人体分为肉体、能体、灵能 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？    已经断断续续打坐十几次，每次连收功一起约半小时。   三．您对修行的认识，以及您的修行经历。 我认为修行是一个长期的持之以恒的事情。 四．您对大日如来禅法的认识...［阅读全文］

2024年11月17日面向实修前行位答疑   专题组面向实修前行位答疑（2024年第四次）   主持：小蜡烛行者 时间：2024年11月17日晚19:30 线上会议：会议号#腾讯会议：164-651-193 流程：先回答事先征集问题，后回答现场问题。     专题组 2024年11月 ［阅读全文］

这三个月的时间过得比较漫长，同时过得也很快。漫长是因为发生了很多的事情，感觉有我前半辈子发生的事那么多，过得快是因为多亏过去的一年多跟着老师学习我们的体系，我变得越来越强大，可以承受得了现在碰到的事情，所以时间没有那么的度日如年，在状态处理事情，少了很多的纠结。感恩遇见老师！！打不倒我的必将让我成长～～（本来自己觉得心里好像没啥感觉，结果想到可...［阅读全文］

2022前行第二组一分组第一次学习作业 WQ2022年5月份的实修报告 1、你的初发心是什么？ 我的初发心就是能够彻底圆满解脱，证佛之所证。这个发心从我开始学佛以来就没有变过，而且越发坚定。 接触佛法之前，常常感伤于人生的悲苦与无常，小时候见到小动物受伤会哭，见到别人死亡会哭，见到别人出现意外灾祸会哭。长大以后总是莫名地苦恼，觉得人活着到底有什么意思？无论有钱...［阅读全文］