加行位申请报告 我是YT，从2018年6月开始跟随杨老师修行，2021年5月加入前行位。目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历 2018年6月在宁波通过父亲的推荐开始接触大日如来禅法。大日如来禅法是亲证生命实相的现代禅修体系！我每日晨起一座，双盘打坐60-70分钟，晚上练习吐气或读书20-30分钟，一周参加1-2次实修小组共修。除了修行功课外，日常生...［阅读全文］

  最近坐上：         基本每天早、晚（对比试验发现：睡前一坐可大大缩短入睡时间并提高睡眠质量）各一坐，1-1.5小时/坐（单盘吐气持准提约3-5分钟后双盘→准提咒20-45分钟→净土10分钟→大一约10-20分钟→心经3-4遍→收功）。         整体上，最近的打坐效率明显上了一个台阶。过程基本如下：盘腿结手印全身心持咒，身体很...［阅读全文］

时间：2023年6月10日 地点：腾讯会议 参加人员：《持诵操作习惯训练营》全体营员、观摩团、教练团、顾问团   主持人LY：尊敬的Q老师，Z老师，我们《持咒操作习惯训练营》的顾问、教练以及观摩团和全体营员，大家下午好！ 经过了长时间的筹备和期盼，我们的《持诵操作习惯训练营》终于开营了。上午我们已经经过了学习，那么下午我们就以一颗庄严的心来参加这个庄重的开...［阅读全文］

  ZH（M）加行组六月作业：   1、 关于持咒的基本原理、作用和功效 对持咒的原理，是加行位辅导教材第三课中：持咒跟法界建立通道开启心流，进入毗卢禅实修的密的通道。《安心》第四篇杂论“念佛的好处”也提到：“念佛”实际上就是借助声音的振动能量，使身心发生共振，以去除体内种种“毒物”的修持方法，这也是原理的表述。 作用和功效。我总结为一下主要的三点：一...［阅读全文］

实训二阶课程：吐气法3   一、适用对象 吐气法二阶考核通过，想继续深入学习吐气法的行者；加行位（以上）行者。 二、学习内容和目标 1、继二阶以后，更加深入的吐气操作。 1）从吐气的呼吸运动转向吐气带起的伴生的能量运动的操作； 2）练习的主要内容是体会从对呼吸运动的感知转入对能量的起灭过程的感知，并融入其中。 2、练习融入能量，...［阅读全文］