2021前行1组   2022年9月23日线下学习录音整理 参会人员： YJJ, LJ, ZM, JH, ZZQ, ZDX, ZGM, LHJ, ZDM, WS, LYZ(线上)， XHY(线上)一共12人。   第一位：JH师兄。 JH：跟各位师兄汇报一下。最近感觉还可以，家里人也算是默认和同意了，家里面处理得比较好了，然后工作上也还理得比较顺。坚持每天上座也快有两年了，11月满两年。 在最近这几个月，常陪小孩去...［阅读全文］

实训一阶课程：外圆功   一、适用对象 需要学习掌握外圆功的学员。 二、学习内容和目标 1、清晰外圆功原理。 2、学会外圆功动作、清楚需要关注的要点： 1）接天地根； 2）布场； 3）转三维圆； 4）站桩； 5）收功。 3、通过操作认识能体。 4、体证肢体运动带起能量运动，对能量有体会，学习把关注点从动作转移到能量上，并逐...［阅读全文］

         　　　　　　　　　　2019一阶五组线上学习交流汇总(2022.5.23-5.29) 　　　　　　　　　　主持人：Lh 　　　　　　　　　　学日内容：在状态，有所觉，深入行   lh: 师兄们，这是这一周学习内容   ww: 内外一致在状态   zcy: 截图。zyb所说吐气时“拔”的感觉不是意识作用 的结果，而是主体融于 吐气操作...［阅读全文］

最近有点变化我觉得得记录一下。 一个是2022年末今年年初，终于可以直接面对中丹田的感觉直接清理掉，不再在事情上处理。 一个是最近，之前中丹田有个鸡蛋大的空间，跟外面不太一样，但有边界，也不大容易进去，3月17日发现它破开了，可以用状态应事儿了，也不大容易受外界的的干扰了。 17日三和请我去做内部交流，讲吐气法，三十多人听，开始还有点担心被压住，但讲的时候...［阅读全文］

2019前行1组第二次学习记录   学习时间：2019年4月20日周六晚7-9点。 整理人：CXJ 一.2019前行1组第2次学习内容： 1、对佛之所证的探讨P14 2、认识佛法P127 3、由”佛“而起的遐想P119 4、《释迦牟尼佛传》透出的信息P105 5、关于佛与佛法的讨论P156。2、8、10、13、15、17、18、19、21条。 6、对信的认识P181 作业一：我所认识的佛法。 作业二：吐气法的感受（深入） 二...［阅读全文］