2023加行三组2024年8月—10月作业及个人状态梳理 辅导员：YZZ; 助理辅导员:HYX,YZS 小组成员：ZW,WLL,LGC,ZFF,MCZ,ZYQ,ZLP,WPR,YJX,LHL,WS,ZYB,DX,LJF, YT WLL WLL：最近我参加了持咒营的学习，最大的一个体验是以前肉体的清理效率会比较慢，现在对全身心持咒感受会更明显一点。以前持咒总觉得是在中丹田偏上的位置持，现在是能够上下贯通。刚才跟师兄们一起持心经，中丹田...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、因何选择毗卢禅体系？       2010年左右因偶然机会结缘《如何安心如何空》，开始学习并实修本体系。之前学习佛法典籍，只是了解了修行到不同阶段的行者体证到的层次、状态，并没有找到一个渐次深入的“导修指南”。毗卢禅体系是杨老师以科学求实的精神，通过多年探索，从实证角度为行者总结出的一套修证教科书，是...［阅读全文］

2017年6月有幸认识陈一弘老师 2017年9月1日有幸参与到陈一弘老师杭州光明鼎建设中 2017年9月至今，学习打坐，吐气法，在光明鼎中破六。 2017年至今，参与吐气法学习小组，跟随冯师兄修行。收益颇多。 2018年1月，从熟练的单盘开始尝试短时间的双盘，目前双盘只能坚持10分钟左右。 ［阅读全文］

实修前行位申请—报告   一、因何选择毗卢禅体系？   2023年7月底和YCM师兄去义诊，一起静坐，身心有感，9月份加入日日读书，一直操作至今，2024年3月17日在北京见过杨师，确定了自己的方向。   二、主要修行经历   2013年寺院禅修7天，观呼吸法。2014年3月在禅宗寺院短期出家1年半左右，日常以持咒（楞严咒）、读经、静坐为主。2015年10月在高旻...［阅读全文］

  ZH（M）加行组六月作业：   1、 关于持咒的基本原理、作用和功效 对持咒的原理，是加行位辅导教材第三课中：持咒跟法界建立通道开启心流，进入毗卢禅实修的密的通道。《安心》第四篇杂论“念佛的好处”也提到：“念佛”实际上就是借助声音的振动能量，使身心发生共振，以去除体内种种“毒物”的修持方法，这也是原理的表述。 作用和功效。我总结为一下主要的三点：一...［阅读全文］