2024加行2组5分组8-9月作业   SYJ 作业：现量的描述你在操作运用吐气法过程中是怎样重重深入的，对你的修行产生怎样影响。 舌抵上腭，取一舒适体势(坐、卧均可)保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻(不要憋气)，至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动;二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 ...［阅读全文］

我是邹念，从21年9月开始修习大日如来禅法，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 我从21年六月份开始接触吐气法，后在我母亲的影响下开始修习大日如来禅法。前三年基本都是自己按照书上写的方式进行练习，没有参阅实修网站上的众多资料，只能称之为念经。今年六月因为因缘际会，在NC师兄的帮助下，破除了一些身心障碍，并开始认真按照实修网...［阅读全文］

5月要见老师啦。见老师前先汇报下自己最近几个月的情况。   主体：这段时间感觉到了自己的主体有挺多变化。   1. 和外地同事一起吃饭，感觉不像之前那么尴尬，好像还有点会说话了。过年时参加了朋友组织的大聚会，之前也参加过，但之前每次都有很大的压力，每次都很抵触，也不开心。练功果然有用，这次参加觉得有享受的感觉了。虽然自己有时还很笨拙，不会来事儿...［阅读全文］

尊敬的杨老师：        您好！        提笔此刻，内心充满感恩！感恩我的好朋友LY让我了解到毗卢禅体系，从吐气法、打坐、外圆功到持咒练习，一点点进入，一点点感受，一次次被触动、震撼！        还记得第一次参加读书会旁听，当时是ZH师兄和XY师兄带领，我只是跟着读，虽然我们在不同的空间，疫情在家的我...［阅读全文］

                                                                加行位申请报告         经过三年的前行位学习，我从对修行的一无所知到现在的有所体证，在此过程中的种...［阅读全文］