训练营中除对吐气、打坐本身的体验外，在整个经验过程中，好像感受也与之前有很多的变化， 虽然细微但确也很震撼，是看到了很多与之前的不同，看到了更多的面向， 更多的可能性，更多的选择…… 发现原来“选择”多了以后，自然就温柔了，不会把自己逼到墙角了……   结营后的感触也是挺鲜活的，有东西冒出来就表达一下把，全当是第三课的练习了。 ...［阅读全文］

申请助理辅导员（正行位阶位申请） 我是lw，从2017年11月开始跟随老师修行，目前所处状态为证入八识、初见自性，现申请助理辅导员，4月份申请正行位未通过后，按老师指导进行了梳理，重新申请正行位阶位授权。 一、主要修行经历 因缘：修习佛法的因缘是南师的“南禅七日”讲座，从此开始了解佛法。背诵了南师推荐的《证道歌》、《心经》、《金刚经》等。内心就是喜欢，想要亲...［阅读全文］

老师好，我是WLL，从2020年3月开始学习毗卢禅法，期间经历了怀孕、生育及哺乳阶段，目前所处状态为证入八识，现申请“正行位”的授权。 一、主要修行经历 ①2020.3.20-2023.9.8 在TYSH工作期间，认识了YJJ师兄，经引领，走进了大日如来禅体系。在这三年多的时间里，基本上做到了每日晨起一坐，熬过了三年新手期，对这套体系也从“试试看”的态度变成了“越来越信”。内在建立...［阅读全文］

2024年8-9月加行2组一分组作业   LP 作业题目：现量的描述你在操作运用吐气法过程中是怎样重重深入的，对你的修行产生怎样影响？ 舌抵上颚，慢慢吐气，吐–吐–吐，放松不断放松，心在慢慢往深里走，横膈肌在往上挤，继续吐气，继续放松，心在继续深入，这时海底轮开始感觉有气慢慢溢出，身体发热，继续吐，继续放松，心不断深入，双手握拳继续吐，同时继续...［阅读全文］

前行四组4分组六月份实修报告   LGC 一，持咒的操作有哪些注意事项？持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础，真正的佛法修行一定是佛菩萨带着修才有可能成功。咒是与佛菩萨连接的密码，起处牵着法界。行者通过坚持持久的在中丹田持咒，可体会到中丹田拱起来的能量，打开心流，从而进入密的修行通道（法界一路过来直到中丹田的心流通道）。但...［阅读全文］