老师好，最近一年，其实写了好几篇实修报告，不过都没有上传提交，想着再品品，结果品着品着，有了新体验，就重新写了。 整体这一年，大概有这么几个重点。 1，继续体会心与性的关系和区别。 所谓心生万法，这个六道轮回都是由心所生。若心是实在的，那三界六道也是实在的。 而事实上，空性，并没有生出一个实有的心。 也就是说，0并没有生过1，1始终都是梦幻泡影，1之后三...［阅读全文］

每日早晨打坐持咒50多分钟—一个小时，持准提咒加三遍心经收尾，收工。有时早晨起来心里很沉闷，打坐后会好很多。最近脑袋前面通畅一些了以后，后脑、脖子后面的堵开始显现出来，打坐时就感觉堵的特别难受。还是杂念太多，东想西想，持咒效率不高，虽然持了很长时间还是感觉不熟。 外圆功去年十一以后没有再做了，当时是也没有太大感觉，排寒只有脚上有点凉，担心消耗的太多...［阅读全文］

2022前行二组3分组-2024年05——06作业 LY（H) ： 一、什么叫在状态？ 答：“在状态”是毗卢禅特有的功行方便，是每一位毗卢禅行者的基本功课。行者在超越“第六识”的前提下，以“心”为主，由内而外，身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即面对外界各种现象时，大脑“分别”意识未起前的简单状态。 二、如何使自己在状态？ 答：按照原理的指导通过吐气、持咒使自己在状态。在座...［阅读全文］

亲爱的yhy老师：       我目前生活工作在天津，学习五行针灸两年，现为三和书院五届同有班学员。2023年5月开始参加gp师兄组织的线下实修交流活动。现提交报告如下： 一、因何选择毗卢禅体系 1. 因中医结缘：由五行针灸穿针引线，在三和书院落地生根        2021年，在五行针灸师yc的文章中第一次听说《如何安心如何空》，五行针灸师wt推...［阅读全文］

实修体会   各位师兄大家好，非常欢喜能参加实修禅，感恩Q师兄的加持，众师兄的护念。   万佛寺道场已经来了多次，此次一进寺院顿感清净杂念消除。晚上打坐能量升起，心窝上端有一股能量流，从丹田而起，由内向外像宇宙空间一样延伸，有心通亲切之感。后Q师兄带领开启说法的因缘，降服自我。第二天的打坐，随着木鱼震动之声，命门有一股能量由下往上而来，像气球...［阅读全文］