我是自主健康训练营第二期的学员，因为对身心健康的渴望，还有对生命的好奇，我有缘走进实修系统，一路上风光无限。从2021年3月开始上课。几乎每天都能打坐吐气，以前我对自己的身体总是没有信心，总是担忧自己生病。每个月都去医院报到，一个月感冒一次，常年的便秘也困扰我。10多年来都在吃中药，从坚持打坐吐气一个月，这些状况都得到了极大的改变。现在的身心健康越来越...［阅读全文］

我是GJJ，从2019年3月开始进入毗卢禅体系修行，同时加入前行位学习，目前所处状态为“破六证七”，还未“破六识之巢”，现申请“加行位”阶位的授权。 一，主要修行经历 1.缘起。起初是2014年经一位朋友介绍，看到了LLH老师的《思考中医》一书，开始逐渐对中医理论进行学习，成为了一名中医爱好者。直到2018年上半年，在每日浏览LMS教授的微信公众号时，看到了他在推荐吐气法，并...［阅读全文］

1.ZXY   我这次参与吐气法训练营有双重身份，作为前行位的教练之一参与前行位打卡点评，作为观摩团副团长，参与了加行2组3分组的点评。纵观这次吐气法训练营，有很多感想和收获。 首先这次吐气法训练营，观摩团加营员达到120人，如此大规模的训练，最后实现了近乎全员坚持每天打卡，这点上，是非常成功的。这和组织架构中营监的设立和人选的选择得当有极大关系。 其次...［阅读全文］

三位一体生命观   主题：《生命实相探究一》——三位一体生命观 时间：2023年3月12日 人员：lxw  yl  zhlz  yj YL: 也正好比较契合我现在当下的一个情况，我现在在做自主健康这个这一块嘛对吧？然后我就跟湖北的那个训练师和长沙还有一个训练师嘛，我们三个人搞了一个小组，然后我们就一起相互学习，技术上面要相互一个交流学习，另外一个方面呢，就是大...［阅读全文］

2022前行二组三分组七、八月份学习记录（线下+线上）   线下时间：2024年7月25日（全天） 线上时间：7月26日晚上八点到十点(腾讯会议室) 线下地点：郑州【心舍.舍心】自主健康养生工作室 辅 导 员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 线下参加人员： WQ、JJ、ZJX、CWJ、LY、ZHX、SQP、LY（H）、FLT、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX、ZXH。 线上参加人员：WCX、HZY、ZX、WYF、JWF、ZXX...［阅读全文］