2024加行2组5分组8-9月作业   SYJ 作业：现量的描述你在操作运用吐气法过程中是怎样重重深入的，对你的修行产生怎样影响。 舌抵上腭，取一舒适体势(坐、卧均可)保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻(不要憋气)，至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动;二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 ...［阅读全文］

  HXJ （一）、吐气法的基本原理是什么？有哪些功用？       答:吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。通过反复的练习，我们可以慢慢地体会到这种能量的运动，然后我们应该将注意力逐渐从对吐气状态的感...［阅读全文］

2022前行二组二分组第六次学习记录（线上） 时 间：2022年12月17日晚上 地 点：线上（腾讯会议） 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、ZX、LYH、JWF、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、ZH、WXX、CC、JX   QSL我们前行二组线上学习会议现在开始，因为这个月我们前行二组学的是前行位网课的第八课，是心能发露、...［阅读全文］

  在修习的过程中，感受到了身体的奇妙变化，整个人的心态与状态都与两年前比要平静了许多。不再纠结，恐慌，拘谨。通过修习，现在慢慢的感受到了与世间万物融入一体。万事万物无不与自己相连接，事与物也用不同的形式随时与自身结合。通过一年的修习，让我能更深刻的体会到修习的重要性，和迫在眉睫。所以要加入到队伍中来。涤尘除垢，回归本性。 ［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？         2018年结束了一段对身心影响极大的工作，加上母亲因脑淋巴瘤做了放化疗，就报读了正安的《中医一年通》课程。老师在课间教授了“先天太极”和打坐的基本原理，在操作后对“气”有了一些体证。后面进一步去学习了《真气运行法》课程，对身心的改善比较大，所以对这个部分产生了极大兴趣。后来因报读三和书院，接着深圳医馆...［阅读全文］