实训营吐气法一阶、外圆功静练、打坐收功动作学习总结报告 督导：ZH  主教练： ZY  助教：SSQ 学员：HHB、ZZQ、SF、LSR、MT、JZZ、YYZ、PHC、LGC、LJK  一、 吐气打坐营2期总结(HHB)  营前破冰表达：HHB  江西人，在广州工作，2021年开始毗卢禅修习，2023年9月进入前行位学习。 时间过得很快，三周的吐气打坐营马上就要结营了，在这里我简单...［阅读全文］

WPR阶位申请报告   我是WPR，从2020年11月在郑州见Q老Z老师第一次小组学习开始进入毗卢禅体系学习修行，到现在3年的时间，目前处在“破六证七”阶段现在特申请加入加行位学习，以下是我的申请报告，请Y师和Q老过目： 一、我的修行之缘 六年前因健颐的因缘知道了Y师，在心里埋下了一定要见Y师的想法。后又无意中学习了YBY老师的线上黄帝内经课并在2020年10月份在海南参加...［阅读全文］

1.  LMH 1、谈一谈自己对“工作生活修行一回事”的日常操作与真实体验。     老师说：“修行是底色，工作生活是显。”这句话对我触动挺大的，真正开始认识到工作生活修行是密不可分的，相互关联又融为一体，并自觉自发贯穿到自己一切时中去练习。     在具体操作上，按《毗卢禅日常修行要略》的要求，首先是晨起一坐，这一点是长年坚持，对...［阅读全文］

                师兄帮忙约好要见老师了，真是很兴奋，很激动，只是想不出要问老师什么问题，就先在此和老师汇报下最近自己的状态吧。不过，只是见见老师就好：）就是听师兄们和老师的交谈肯定就能学到很多东西。到时我就静静地看着老师就行啦～～   主体： 1. 发现自己内心还是挺骄傲的，表面不显，不仔细观察不容易发现。 ...［阅读全文］

一．现量回顾五年的实修对自身的改变 2018年4月，现场参加了杨老师在深圳的报告，到了晚上快睡觉的时候，虽然我的心是激动和浮躁的，但似乎有另外一股力量让我全身心地沉下来，象大海般地沉下来，不是来自我的心，它引领着我就想去打坐。第二天早上，这股力量似乎更加强大，让我感受到这股力量不仅让我的心放下来，空掉，而且在进一步往下沉的时候，进一步放空的时候，我发...［阅读全文］