证入“八识”以后，“自我”完全消融于全体，面对外缘起用时，应是全体的起；不用时，则是全体的歇。这是与之前在“八识”外起用完全不同的体验。   对于全体的起和全体的歇的认识: 全体则就是不像之前是中丹田顶着去用，而是更随和此时外和内对于自身的体验是外界一切，或者是时空或者是世界，均想内压，而内在则是自有天地，压不进来，然而面对外缘时的启用，如果是粘在外...［阅读全文］

2020前行四组三分组2024年7月线上交流记录 时间：2024年7月6-8日 学习地点：线上 学习主题： 2020前行四组三分组行者与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 、ZQX、CCF 参加人员：一分组GJJ、ZJP、ZXJ、SAL、SHX、MBP 二分组ZML、YRH、WJR、ZQQ、ZYR 三分组HXJ、LLP、JHW、ZXY、DQX、PHC 四分组LHQ、GAH、PM     2020前行四组JHW线上交流记录（2024年7月6日） JHW：Q老好...［阅读全文］

2022前行二组1分组-2022-11-作业    WQ ： 1、为什么说收功的动作很重要？你是怎样进行操作的？  收功是打坐练习流程中最后一个环节，也是提高打坐效能、降低打坐负面影响到重要步骤。Y师一再强调，宁可减少打坐时间，也要把收功的时间给足、动作做透、做好。因为打坐双盘后我们的血液在动脉里面循行的压力变大，血液里更多的寒气、垃圾都透过细胞壁进入到我...［阅读全文］

今年5月20日在北京面见老师，所谓的心流得到确认，近几个月来，对心流的变化有了进一步的认识，也产生了一些困惑，请老师开示。 一、平时在没有盘坐没有持手印的情况下，持心经或者想要心流时，中丹田处立马就有心流上来，呈向上散开没有边界线的淡薄云雾状；但晨早一坐，在双盘持手印时，心流比较难出现，偶尔出现则显得较为集中和厚重。 疑问1：我的理解是，在双盘持手印...［阅读全文］

2022前行二组第四次学习记录（线下） 时间：2022年9月18日 地点：郑州心舍.舍心工作室  辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 参加人员： WQ、WCX、HQF、CWJ、LY、ZHX、SQP、LYY、LYB、HZY、 LYH、JWF、FLT、ZXX、WYF、ZW、WQX、WLJ、SCL、ZZH。 QSL: 今天是我们前行二组的线下学习，现在开始。先把我们9月份学习的三课内容，分别由我们助理辅导员ZQX，由小组长LYH，还有W...［阅读全文］