1.  LMH 1、谈一谈自己对“工作生活修行一回事”的日常操作与真实体验。     老师说：“修行是底色，工作生活是显。”这句话对我触动挺大的，真正开始认识到工作生活修行是密不可分的，相互关联又融为一体，并自觉自发贯穿到自己一切时中去练习。     在具体操作上，按《毗卢禅日常修行要略》的要求，首先是晨起一坐，这一点是长年坚持，对...［阅读全文］

《吐气法21天操作习惯训练营》开营仪式 时间：2023年4月9日 参会人员 线下：2020前行四组、2021前行二组学员。 线上：加行二组、三组学员 主持人LY：尊敬的Q老、Z老师、FG老师，还有营长、各位教练、各位辅导员和线上的各位师兄，大家下午好！ 今天是2023年的4月9日，我们有一百多位师兄在线上、线下可以说是欢聚一堂。因为今天是我们《21天吐气法操作习惯训练营》的开营仪...［阅读全文］

LQY的线下实修加行位授权报告   我是LQY，从 2019 年2月进⼊毗卢禅体系修⾏，⽬前所处状态为破六识，现申请加⾏位授权。 ⼀、主要修⾏⽅法与经历 我是一名儿科医生，2000年6月临床医学专业毕业。在2014年的时候，我觉得很多的疾病西医根本没有什么好的方法着手，开始把目光转向中医中药的治疗方法，经朋友介绍买来了冯世纶教授编写的胡熙恕讲解的《伤寒诊》、《金...［阅读全文］

一、去年年后因为身体出现问题，身体一受凉就咳嗽，吹点风就咳嗽，每次吃完药感觉好了，没停几天又复发了，来回折腾了三四个月一直不好，后在百度查询，为什么身体一受就咳嗽，在一个地方提到《皇帝内经》就想了解一下中医，就在喜马拉雅听惠老师讲的(黄帝内经*乱弹)，感觉讲的很好，他在其中一期就分享了吐气法，提到了《如何安心如何空》这本书，我当天晚上就按惠老师讲的...［阅读全文］

2022前行二组2分组   LY-2022-9-作业   吐气法的基本原理是什么？你是怎么进行操作的？谈一谈自己在实修时的真实体验。 1、吐气法的基本原理是什么？ 吐气法的基本原理是利用吐气的运动来带动能体。通过一次次的吐气运动，来体认随吐气运动带起来的身体内升起的能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。通过反复的练习，我们可以慢慢地体会...［阅读全文］