一、我现在的状态是还没有摸到破六识的门，对能体的感受不清楚，感觉现在的自己象一块木头，没有其他师兄描述的感受。 1、 吐气法现在可以很快后背发热，身体上部分位置的经络有流动的感觉，膻中的位置感觉到了松动。 2、 外圆功布场眩晕的状态已经好了很多，对能体的感受还是不清晰。外圆功静练是意识在转，已经比较流畅了。 3、 打坐一直可以双盘，2个小时腿都没有问题，5...［阅读全文］

报告人：MY（前行5组） 2023年6月4日   感恩佛菩萨！感恩老师和师兄们的带领！ 现将最近半年我的实修情况汇报如下：   1，持咒：最近半年持咒最大的变化是有感了，只要是持咒，感觉与佛菩萨、老师就有感应，中丹田处有一个空间，感觉是那个地方与佛菩萨和老师有感应，持咒也会带起来一个个空间，多数情况不能进去，持续持咒的时候会有能量（或流）从中丹田起来，...［阅读全文］

2022前行二组三分组第七次学习记录（线下） 时 间：2023年2月11日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、HZY、LYH、WYF、ZW、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX。   FLT：最近我觉得找到了感觉，特别是今天刚才又跟Z老师学了规范的动作，原来我确实没有感觉到能量的感觉，今...［阅读全文］

实训二阶课程：持咒2   一.适用对象： 持咒一阶考核通过后一年，加行位（以上）行者 二. 学习内容和目标： 1.知道持咒的原理和作用（内化、外化）。 2.通过持咒在身心上形成动态的轨迹，对咒在身体的轨迹、起始点有体验。 3.能全身心操作并融入轨迹中，认识轨迹的内、外、深、浅，循着感知道以外化的方式内化（重重深入）的操作方向。 4.通...［阅读全文］

2023年阶段性实修报告   吴霞 2023.03.05   如果将正式开始打坐作为实修的起点，迄今为止，修行一年半有余。做一个阶段性的报告，记录一下实修到现在，操作的过程，以及身心的感受和变化。   一、修行的发心； 先汇报一下我修行的发心，发心我理解应该是实修能走到哪非常重要的一环；影响着面临不同环境和情况下个人真实的选择。   2022年4月，提交的前...［阅读全文］