LZ的学习报告 自今年3月进入正行位后，刚开时做作用中体会作用的主体时，用意过重操作无果，正好3月19号开始参与到实训营前期的一些准备工作，4月8日《如何学》第一期开营我当了一名助学同时我接受了吐气法教练的培训，正是这一段时间的紧张练习及试带练，我的能量通道发生了改变，通过用吐气法读书、持咒，特别是用吐气法持《心经》时，我感觉一字一字像一道道射流向上向四...［阅读全文］

2022前行二组1分组-2024-11-2015-1作业   WQ： 根据《如何认识与表达自己的状态》一课的要求，对座上（每日打坐）、坐下（日常应对）、一日中不同时间段（早中晚）的日常状态进行现量表达。 不知不觉间，进入毗卢禅实修体系已经四年多了，见地与功夫都有了很大的提升，觉察力也比之前清晰精微,对于座上和座下以及日常生活中也有了比之前清晰入微的觉察。 座上：上座之...［阅读全文］

ZH（M）   一、心流开启的原理 （一）前行位课程：“心流”是毗卢禅法中“密”的通道。本质上来说，基于密咒或自性所产生的“心流”，其呈现是本尊或自性从法界持续向三界内投影、化现为自心，并聚显到当下主体能够感知到的能量层面、形成的从中丹田沿中脉上行的能量流淌的完整动态过程，它的流动始终牵引着心在法界的“根”，所以可以作为行者由此岸至彼岸的连接通道而利用。...［阅读全文］

吐气营1阶四期2组学员学习总结 主教练：ZH 教练：LMH 助教：LHY 小组学员的姓名（WN  WY HH  LYN WSZ LJJ WZM CX ） WN的结营总结 回顾自己学习营期间，在线上带练不开麦跟着练的时候比较放松有感，开麦表达的时候会期望表达的精确一点，表达过程是回忆之前的操作感受同时尽量回到操作中去表达，有一部分是现量表达。在结营数钱时几乎都是在回忆总结，意识到现量...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 因为与yjj行者的特殊因缘接触到毗卢禅体系，看到他和身边很多人都走这条路，都走得很好，等于是他们检验过了，又能给我指引，我就愿意跟着走。 二、主要修行经历 从21年接触到毗卢禅体系，断断续续地操作打坐和持咒，23年8月开始坚持每日一座。两个月前加入了明医实修小组。 二、目前的证量 1、打坐 目前能维持在双盘45-50分钟。 2、吐气 吐到深处...［阅读全文］