一、因何选择毗卢禅体系？ 在双实三期课程期间，身心收获非常大。第一次感受到“心”与动“心”，感受到能量流动，感受到一重心对应一个状态，重重心拨开后个人真实变化等等。在这个体系中，杨老师《如何安心如何空》字里行间的现量的表述，以及从其他老师同学那感受到在本体系中修行以后真实的受益，从而建立起相信这条路能引领我走上回归自性的路。 二、主要修行经历 双实三期...［阅读全文］

2020前行四组第1分组2022年十月实修报告 SHX 1、你的初发心是什么？直述自己的信、愿、行。 答:（1）原来以为自己很明确的知道自己的初发心是什么，直到临近交作业，拿出这个题目才知道自己的初发心其实是模糊的，这个也是YHY老师为什么强调要认识自己的状态，要知道如何描述自己状态的原因。那借这次交这个作业认真的想了一下，我的初发心是什么呢？原来只是比较粗浅的，比...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年5月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：HXJ、ZLP、ZTY、HHB、AWW、GaoJH、LZL、ZXJ、ZYB、LYW（请假） 学习时间：2024年5月20日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《关于前行位学习的一些基本思路分享》，部分交流内容整理合并在第二部分。   第二部分 学习交流 1、HXJ HXJ：H老师好！ HYH：XJ好！您要接着分享和描述状...［阅读全文］

YH 加行位申请报告   我是YH，2022年4月在一个中医公益培训活动里面接触到吐气法，进而接触到《如何安心如何空》这本书，开始自己练习吐气和打坐；2022年10月报名参加XZR老师的深圳商业实修课程，到现在为止一直在XZR老师的课程组上课。目前所处状态为破七知八，现申请加行位的授权。   主要修行经历 缘起和发心：自小的很多经历，让我陷入很多情绪中不可自拔。在...［阅读全文］

吐气营1阶四期2组学员学习总结 主教练：ZH 教练：LMH 助教：LHY 小组学员的姓名（WN  WY HH  LYN WSZ LJJ WZM CX ） WN的结营总结 回顾自己学习营期间，在线上带练不开麦跟着练的时候比较放松有感，开麦表达的时候会期望表达的精确一点，表达过程是回忆之前的操作感受同时尽量回到操作中去表达，有一部分是现量表达。在结营数钱时几乎都是在回忆总结，意识到现量...［阅读全文］