这一年在SY师兄的邀请下有幸参加了咱们毗卢禅体系下的共修小组倍感荣幸。仍然记得去年那时候的自己，身体在SY大夫的调理下已恢复很多，状态也在好转，之后一次偶然的机会被SY师兄邀请加入到共修小组，有幸在这让许久没有在组织里生活过的我也有了些许归属感，和同频的人有了连接，有时能够因师兄们的反馈得到启发和提点，我觉得这样的小组对我来...［阅读全文］

2021二阶1组  2024年3月学习交流文字记录 主题：持咒与重重深入 时间：2024年4月6日 参加人员：YJ、LXW、YL、WB、HXJ、HXJUN、 YL：各位师兄晚上好！今天晚上我们一起来共同学习这个月的一个主题就是持咒与重重深入，这一个月由我带着大家一起领学，每天都会有发一些相关的资料到群里面在一起学习，通过一个月的练习，也不知道大家对这个持咒与重重深入有没有新的一个...［阅读全文］

9.6自主健康训练师（2组）学习资料   助理辅导员：LQ 组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY、ZZY、ZDP、LYF   1. LGR   LGR:我等一会儿带孩子，刚好来月经痛经痛的很厉害，也想早点休息。 LQ：先请GR做一个交流吧，先介绍一下自己，和自己的一些问题/状态。 LGR:大家好！我叫LGR,参加了《内经》第一期的立秋体验营，自主健康第一期的学员。我想说一下我自...［阅读全文］

一、操作情况报告 一是晨起一坐基本坚持下来，根据打卡记录粗略算了下坚持率在90%左右，有时也会晚上加一坐，坐上全程双盘，每坐大约80分钟左右，最长一次坐了110分钟。坐上的操作顺序是吐气，约5分钟；外圆功静练，约15分钟，没有每坐练；持咒近期的顺序是净土、大一、心经，50分钟左右；收功，约15分钟。 二是外圆功去年疫情呆在家里练得比较多，今年就基本没练。今年平时...［阅读全文］

学习主题：《毗卢禅实修体系的架构逻辑》 1.XB   一、对“毗卢禅实修体系的架构逻辑”的认识、理解与体验   再读老师对“毗卢禅实修体系的架构逻辑”的分析，还是有很多新东西，常读常新，有很多东西之前没有理解，没有重视，没有领悟。   毗卢禅实修体系的目标，就是证佛之所证，实现生命状态的升华。这实际又回答了人活着的意义是什么？让一个人生命状态实现升...［阅读全文］