反复做自心现量的操作，小心求证   这段时间我也在不断的做自心现量的体验，不管是在流里，还是在身体外边，不断地去看那个自性，最终看到的还是一个同样的东西，就是那个无处不在无处在的，体寂用显。现在和以前不一样的地方是，对她越来越熟悉了，操作也越来越熟练，随着体证的丰富，也看得越来越清楚了。   正行正受 增强信心 这段时间，明显的修行的时间...［阅读全文］

对七识的认识                  ——2021二阶1组 1月集中学习交流记录 学习主题：对七识的认识 讨论时间：2023年1月15日星期天 参加人员： LXW   ZLZ   YL   YJ   LXW部分： YJ: 那我们开始。今天的内容是“对七的认识”，分享一下大家实际对七识的认识，说下体会。两位同修请假了，就是...［阅读全文］

一、去年年后因为身体出现问题，身体一受凉就咳嗽，吹点风就咳嗽，每次吃完药感觉好了，没停几天又复发了，来回折腾了三四个月一直不好，后在百度查询，为什么身体一受就咳嗽，在一个地方提到《皇帝内经》就想了解一下中医，就在喜马拉雅听惠老师讲的(黄帝内经*乱弹)，感觉讲的很好，他在其中一期就分享了吐气法，提到了《如何安心如何空》这本书，我当天晚上就按惠老师讲的...［阅读全文］

加行位修行报告 我是毗卢禅行者gjh079，我是2022年12月18日开始进入训练师实修小组学习，2023年7月在实修世界上开始前行位的线下实修学习，目前所处状态为破第六识，现申请加行位的授权。 一、主要修行经历 应该是从2019年说起吧，当时JH参加了一个线上的双创班的线上学习，我是不太赞成的，而且当时新冠在20年开始爆发，但是我又说不过她，那就依着她吧，心里想有你后悔的...［阅读全文］

《21天吐气法操作习惯训练营》总结报告 （2020前行四组第四分组） LSX 在这个训练营开始之前，我除了每天早上醒来和晚上睡觉前吐吐气，平时想起来也会在轻吐气的状态下做事，但从来没有用专门的时间认真吐气，并仔细地去觉察和记录肉体和能体有什么细致的变化。一直以来，我对肉体和能体的觉察都比较粗，只是知道肉体有酸、麻、胀、痛、痒的感觉，有冷、热、湿的感觉，也有...［阅读全文］