2022前行二组3分组第五次学习作业   LYH2022年9月份实修报告 吐气法的基本原理是什么？你是怎么进行操作的？谈一谈自己在实修时的真实体验。 答：吐气法的基本原理是通过吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式即能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。其核心功能一是通过呼吸将体...［阅读全文］

老师好！ 我跳过了前行位，直接申请加行位的授权。 我看了网站的前行位、加行为、正行位等，所有的修习目标，内容，我觉得我在“超越7识进入8识”这个状态里，我刚刚感觉到8识的“空”，是意识到的，仅到这里。 这个申请，我还是从头来写： 问1：何时何地何因缘接触佛法? 答：在生活中看到、听到、接触到，知道一些。属于自然接近，亲近，没有深入。 问2：对佛法的认识? 答：教...［阅读全文］

      2017年底申请加入WXT师兄带领的女子实修小组后，游荡了大半年时间，无力做到真正坚持打坐，当然也就没有在实修的状态里，不是不信，时间不够是个问题，但最主要还是内在升不起那个力量，只知道自己想要个好，要这个好的目的是什么？好的标准是什么？不清晰。        在2018年4月25日，在杨师的深圳交流会课间，就这个问题请教了...［阅读全文］

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    SHX 一、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 1）打坐前的起始准备阶段:起床先散盘，吐气5分钟左右，紧接着开始意念接天地根，首先意念接地根，感受有一个光球，从命门水平垂直向下无限延伸。然后原路返回接天根...［阅读全文］