一、因何选择毗卢禅体系？ 因为与yjj行者的特殊因缘接触到毗卢禅体系，看到他和身边很多人都走这条路，都走得很好，等于是他们检验过了，又能给我指引，我就愿意跟着走。 二、主要修行经历 从21年接触到毗卢禅体系，断断续续地操作打坐和持咒，23年8月开始坚持每日一座。两个月前加入了明医实修小组。 二、目前的证量 1、打坐 目前能维持在双盘45-50分钟。 2、吐气 吐到深处...［阅读全文］

这一年的实修路，转折点应该说是参加了去年十月份的禅修会，在会上，借助老师和各位师兄的加持和帮助，虽然当时也是懵的，但是对”佛菩萨”三个字开始有感觉了。   一、两次宝贵的“错误”经验 三月份和XL师兄的一次交流中，不知怎么的，像是在穿越重重迷雾之后，心就一下子被空掉了，然后还有点莫名其妙的，自己好像就跟见性这件事扯上关系了。再之后就是四月份在一次打坐...［阅读全文］

尊敬的Y师，各位师兄好！ 我是LLP，申请加入毗卢禅实修体系前行位学习，望老师批准，现将个人情况介绍如下： 一、因何选择毗卢禅体系？ 2020年，自阅读《如何安心如何空》一书后，我对佛法修证有了新的认识，在此之前，我一直将佛法理解为信仰，不敢想象佛法实证与自己有关，不敢相信自己可以做到。之后，我开始练习吐气法，随着身心感受的变化，自己对实修实证有了向往，但...［阅读全文］

辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZH 一分组组长：ZML 分享人：ZJ、ZML、GJJ、HY、HJJ（按分享顺序）   作业题： 一、回顾总结本人前行位阶段四种技能学习心得体会和教训，你认为的最重要的方便技能是哪种。并以某一次操作图谱为例清晰表达三位一体的状态变化。 二、从自己够得着的操作方便入手，现量表达对“动作、气、能、意、心、自性”的体证。   一、ZJ 一、回顾...［阅读全文］

病痛中的观察：   疼痛、痒的部位→传导→疼痛、痒粘在脑中的能体→产生烦躁的情绪 肉体痛苦      →     能体     →  主体   我感到烦躁→烦躁的能量→神经内分泌释放激素   当睡着的时候，肉体的一切痛痒不知道了。   这个是在肉体难受过程中的观察。反思了肉体既往患病...［阅读全文］