《吐气法21天操作习惯训练营》开营仪式 时间：2023年4月9日 参会人员 线下：2020前行四组、2021前行二组学员。 线上：加行二组、三组学员 主持人LY：尊敬的Q老、Z老师、FG老师，还有营长、各位教练、各位辅导员和线上的各位师兄，大家下午好！ 今天是2023年的4月9日，我们有一百多位师兄在线上、线下可以说是欢聚一堂。因为今天是我们《21天吐气法操作习惯训练营》的开营仪...［阅读全文］

自主健康训练师二组第24次小组学习文字整理     辅导员：LQ 、DHF 二组组员：ZDP、SYJ、LYF、GJF、GYW、QYTN、YXY、ZW、WX、LY 学习时间：2024年6月20日晚上19:30-23:30  学习组员： SYJ、GJF、LY、GYW、QYTN、ZW     第一部分：共读自主健康训练师实修《毗卢禅的生命实相观》 部分交流内容整理合并在第二部分。   第二部分 &...［阅读全文］

第一次做教练，还是有些压力，即使做了多次的助教了，好多事情都要自己去筹划安排，没有依靠的人了，要自己立起来，有些诚惶诚恐。后来想到还有领导的加持，在状态自然应对吧，不管哪个层面的在状态，想着老师，或忆念领导就没有那么多的想法了，就是把课件上的内容呈现出来，共同来学习和体验就好了。角色不同，对这个的认识不同了。有了压力，承担了，自己就成长起来了。...［阅读全文］

              实修前行位申请 健康是生命的根本，长期以来一直在关注如何有效的保证身体的正常状态，在练习了实修网站的吐气法和圆功练习后发现对改善身体状况是非常好的实操方法，同时自主健康的专题讲座也能帮助大家解决日常中的一些问题，从动功到心理建设都有具体的实操方法，非常实用，日常的保健已足够满足了。 人体可...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 在三和参加生命学堂学习的时候，接触了吐气法，非常喜欢并坚持练习，并参加了自主健康工程五期的大课学习。 在疫情的过程中，身体虚弱，唯能练习吐气法。在这个过程中，接触到自主健康的YL师兄，做了开经调理。通过YL师兄的推荐，开始练习外圆功和打坐，并开始学习《如何安心如何空》。 在这个过程中，觉得毗卢禅体系是一套科学的...［阅读全文］