持咒营结束一周内，整理了7月8日晚持咒营总结会现场发言记录、事后追加留言、7月9日发言等内容，形成了本次持咒营教练结营总结。经辅导员QSL审核两周以后，7月21日允许发布。 1    教练团队 1.1   CCF 1） 看到持咒营的成功，丰富多彩，日日体验、日日读书、证量高的师兄的分享，原理的讲解，在原理上更进了一步。 2） 在操作上。感受到自己是真...［阅读全文］

1.XHR 2.LT 3.LQ 4.SM 5.GJH 6.FW 7.辅导员评语 1.XHR 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。   1） 打坐前起始准备： 最近一年多早上送孩子时间紧张，于是没有做外圆功静练，直接连接 FPS ，吐气3分钟左右，然后双盘持咒。回...［阅读全文］

12.2 对老师文章的现量理解，一种好像是会有个刻意认真、刻意细心去品去跟的自我，然后也会对老师文章中的内容有所感。还有一种好像是更自然的一种读，然后对老师文字中内容的现量的感也和之前不太一样，没有前者那么“清晰”，但感觉上更自然，有时候是一种隐隐约约的感，也有一种更自然的“明白”，就感觉老师是在简简单单的说。   12.10 在状态：在状态也是一个动态变化...［阅读全文］

自主健康训练师实修第三小组 第2次小组分享汇总   辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、FXX、SYJ、WQX、AWW、GJH、QW、ZWK、ZY（按分享顺序） 学习时间：2023年3月15日19:30-23:00   一、YYF ZH（M）: 刚才收功原理和作用的一个程序，大家还有什么问题没有？现在也可以再提出来，然后把视频打开。先请YF阿姨分享。 YYF:上次，上次实修以后正好又是今...［阅读全文］

3月5日见过老师回到家，当时的认识是这样：心眼小，功夫粗，原理不清，构建代替与原理对应。前年禅修会我说自己透到中丹田了，那时开始，其实就开始用七构造了。 3月12日陪SHY去见老师，还以为要巩固一下当时的状态，没想到自己之前全是错的，一直在用七识。 现在回头看，我认为自己自觉成功那次，就是惊鸿一瞥，模模糊糊知道有个啥，其实只是知道这边都不是，但真东西没认...［阅读全文］